أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

مقاومه

  1. ص

    مقاومه التعب , سبب التعب

    إن كنت تشعرين بالتعب الدائم، وبانعدام القدرة على الحركة، سارعي إلى اتباع النصائح الخمس لمقاومة التعب على أنواعه… النوم لا شيء يمكن أن يشفي التعب أكثر من النوم. لكن كي يكون هذا العلاج فعالاً، يجب أن تكون مواقيت النوم منتظمة. لا تنامي بمعدة خاوية، لكن احرصي على بعد موعد العشاء عن موعد النوم،...