أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

نصائح..

  1. ص

    7 نصائح.. كيف تحمي عظامك مع تقدمك في العمر

    يقول العلم إنه كلما تقدم الإنسان في العمر، أصبحت عظامه أكثر رقة وأقل كثافة، الأمر الذي يجعلها عرضة لأمراض عدة، وهو ما يتطلب عناية خاصة تحميها من الكسر. ولحسن الحظ، يمكن للإنسان اتخاذ خطوات تمنع ترقق العظام وتحول دون هشاشتها، وفق نصائح من أطباء في كليفلاند كلينيك بالولايات المتحدة. تناول...
  2. M

    نصائح.. لحماية طفلك من نزلات البرد التي يسببها المكيف

    لا غنى في أي منزل عن استخدام التكييف والذي نستخدمه للتقليل من شدة الحر ولكن استخدامه يعرض الطفل لنزلات البرد المتكررة، ولذلك سنقدم لك النصائح التالية لتحمي طفلك من نزلات البرد. 1- يجب وضع الطفل في غرفة جيدة التهوية، ولكن يجب مراعاة الابتعاد عن التكييف البارد. 2- نزع ملابس الطفل مع ترك ملابسه...