ان كنت تفكر في التوقف عن التدخين
، فهذه سبع نصائح سوف تساعدك على كبح رغبة التدخين
ربما سمعت من أصدقائك أو أحد المدخنين السابقين عن فترة المعاناة التي اضطروا للمرور فيها خلال فترة الإقلاع عن التدخين. فالانسحاب البدني والنفسي يمكن أن يكون حادا لبعض الأشخاص.
ان كنت تفكر في التوقف عن التدخين،...