هناك الكثير من الإعتقادات الخاطئة التي كانت تتبعها الكثير من النساء في فترات الحمل وأهمها هي عدم الحركة وتجنب المجهود وعدم ممارسة التمارين والراحة المستمرة خلال فترة الحمل.
في هذا المقال نقدم لكِ أهم الاسباب التي قد تمنع الحامل عن ممارسة الرياضة وفوائد الرياضة لصحتها وصحة جنينها.
مع مرور...