أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

تقومين

  1. الطائر الحر

    علامات أنك تقومين بدور الأم لزوجك.. كيف تتوقفين عن المبالغة في الاهتمام؟

    توقفي عن دور الأم لزوجك.. كيف يتحول الاهتمام المفرط إلى علاقة سامة؟ ضعي حدودا صحية في علاقتك مع زوجك من شأنها المساعدة على إعادة ترسيخ مبدأ الاحترام في علاقتك (شترستوك) إن إظهار الاهتمام بزوجك ورعايته أمر طبيعي ومتوقع في علاقة صحية وسعيدة، لكن الحب والاحترام ينتهيان بمجرد تخطيك دور الزوجة...
  2. بـــراءة

    أخطاء تقومين بها لشعرك تجعلك اكبر سنا،،،هنا بعض الحلول!

    عندما نتقدّم في السنّ تصبح خياراتنا أكثر دقّة إذ نميل إلى الأنماط الكلاسيكية سواء من حيث ارتداء الملابس أو اعتماد أسلوب المكياج أو اختيار تسريحة الشعر ولونه وقصّته. فما يناسب فتاة مراهقة في سن العشرين، بالتأكيد لا يليق بسيدة في سن الخمسين أو الستين. إلا أن هذا لا يعني بتاتاً أن خياراتك يجب أن...
  3. мя Зάмояч

    هل تعلمين كيف تتخلصي من ترقق العظام

    ترقق العظام (Osteoporosis) حالة شائعة لدى الكثيرين على مستوى العالم، فيصاب به شخصاً من بين كل عشرين شخص، ومن المعروف ان ترقق العظام يصيب النساء بأربع اضعاف ما يصيب الرجال، ويرجع ذلك انخفاض الاستروجين في الجسم عند النساء بعد انقطاع الطمث، ولا يتم اكتشافه الا بالأشعة السينية وله علاجات عدة منها ...
  4. ص

    عادات يومية تقومين بها تضر بشعرك.. احذريها

    نورة الشهري(صدى): كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه، وللحفاظ على قوته. فما هي العادات اليومية، التي لو توقّفتِ عن إهمالها، ستحصلين على شَعر رائع؟ قلّة النوم الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق بشكل يومي،...
  5. ص

    عادات يومية تقومين بها تضر بشعرك.. احذريها

    نورة الشهري(صدى): كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه، وللحفاظ على قوته. فما هي العادات اليومية، التي لو توقّفتِ عن إهمالها، ستحصلين على شَعر رائع؟ قلّة النوم الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق بشكل يومي،...