بداخل*الفول*السوداني*فيتامينات تعمل على حماية البشرة وبالأخص فيتامين E الذي يعمل على حفظ سلامة خلايا الجلد ونضارة الوجه بشكل عام.
إذا تم تناول*الفول*السوداني*قبل فترة الحمل وأثناء هذه الفترة فإن حمض الفوليك الموجود فيه سيقلل نسبة ولادة الطفل بعيب خلقي بنسبة كبيرة جداً تصل في بعض الأحيان إلى...