قبل النوم كيف تتخلّصين من الأفكار المزعجة ؟
حين ينتهي اليوم وتضع رأسك على الوسادة، يمرّ بذهنك بعض الأفكار حتى تدخل في النوم وهو أمر طبيعي إلا إذا زادت فترة التفكير إلى أكثر من نصف ساعة فتعتبر مشكلة يجب علينا حلّها. سيدتي التقت بالدكتور فارس الحجيلي، استشاري أمراض الصدرية...