تمتلئ التونة بالعناصر المغذية اللازمة لسلامة و نمو الجسم ، و هي غنية بالبروتينات و أحماض أوميغا 3 الدهنية و تحمي الجسم من أمراض القلب و السرطان ، و يعد التعرض للزئبق هو مصدر القلق الأكبر فيما يتعلق بأسماك التونة ؛ ومع ذلك تعتبر الحصص المناسبة للعمر من الأسماك ذات الزئبق المنخفض بكميات محدودة...