كل من الإجهاد و نقص التغذية يمكن أن يسبب في حدوث عدم التوازن في الجسم. وقد يسبب هذا الأمر بالتعب العقلي والبدني ، مما قد يؤثر بشدة على جميع أعضاء جسمك وبالتالي صحتك من المهم تناول نظام غذائي صحي متوازن لإعادة التوازن إلى الجسم. في طب الأيورفيدا يتم استخدام أنواع كثيرة من الأطعمة والأعشاب لإعادة...