أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

وكيفية

  1. ✿قہہمہہر✿

    ما هو البودكاست وأنواعه ؟ .. وكيفية الربح منه

    ماهو البودكاست البودكاست هو شكل من أشكال البث الصوتي على الويب حيث يمكن الاستماع إليها أثناء التنقل وأثناء التنقل إلى المكتب أو حتى أثناء العمل إنها وسيلة محتوى لا تتطلب كل انتباه جمهورك المستهدف مثل مقطع فيديو أو مشاركة مدونة والطلب على البودكاست مرتفع. ووفقاً لـ Edison Research و Triton...
  2. البرآق

    اسباب وأعراض نوبات الهلع وكيفية علاجها 2021

    اسباب وأعراض نوبات الهلع وكيفية علاجها 2021 نوبة الهلع هي موجة خوف شديدة تنهك الجسم وتثبط الحركة. ويشعر فيها الشخص بخفقان القلب وعدم القدرة على التنفس، فضلاً عن الشعور بالاحتضار أو الإصابة بالجنون، وغالباً ما تندلع نوبات الهلع فجأة، دون أي تحذير، وأحياناً بدون سبب واضح، وقد تحدث حتى عندما...
  3. ✿قہہمہہر✿

    أعراض التوتر العصبي الجسدية .. وكيفية التحكم بها

    أعراض التوتر العصبي أخطر شيء فى التوتر هو مدى سهولة الإصابة به وما أن تعتاد على ذلك تبدأ بالشعور أنه مألوف وطبيعي لدرجة أنك لا تلاحظ كم يؤثر عليك إلى أن تجد أنك قد تكبدت خسائر فادحة، لهذا السبب من المهم أن تكون على علم بعلامات التوتر الشائعة وأعراض الإجهاد الزائد. الأعراض المعرفية: مشاكل...
  4. ✿قہہمہہر✿

    قوانين رياضة التنس .. وكيفية حساب نقاطها

    قوانين لعبة التنس يريد بعض الأشخاص تعلم كيفية اللعب التنس، أو على الأقل يرغبون في معرفة ما يحدث حينما يكون اللاعب في بطولة أو يشاهد الفرد مباراة التنس على التلفزيون، حيث إنه من الواضح أنه سوف يحتاج إلى معرفة قواعد التنس من أجل فهم الرياضة، وبالرغم من هذا يمكن أن يكون تذكرها أمرًا ليس بالسهل بعض...
  5. عطري وجودك

    ما هي عجلة بلوتشيك للعواطف ؟ .. وكيفية استخدامها

    ما هي عجلة بلوتشيك للعواطف ؟ .. وكيفية استخدامها ما هي عجلة بلوتشيك للعواطف تصف عجلة العواطف ، التي ابتكرها عالم النفس روبرت بلوتشيك ، ثمانية عواطف أساسية: الغضب والترقب والاشمئزاز والخوف والفرح والحزن والمفاجأة والثقة ، هذه العجلة مرتبة في شكل دائري حيث يحتوي كل قسم على ثلاث...
  6. عطري وجودك

    ما هو الاكتئاب الصيفي ؟” وعلاماته وكيفية التعامل معه

    ما هو الاكتئاب الصيفي ؟” وعلاماته وكيفية التعامل معه الاضطراب العاطفي الموسمي لا يعد تشخيصًا محددًا في الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس الحالي. يتم التعرف عليه على أنه اضطراب اكتئابي رئيسي متكرر، ومع ذلك لا يزال المصطلح مطبقًا بشكل شائع. يبدأ هذا النمط بشكل شائع في الخريف...
  7. الطائر الحر

    أفكار مجوهرات راقية لعيد الفطر 2021 وكيفية تنسيقها مع الأزياء

    مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تبحث كل فتاة عن الأزياء والمجوهرات الراقية والإكسسوارات التي تمنحها إطلالة جذابة وأنيقة، لاعتمادها في أيام العيد. ولأن المجوهرات الفاخرة جزء لا يتجزأ من أي إطلالة عيد أنيقة، تقدم لكِ «سيدتي. نت» في هذا الألبوم، أفكار مجوهرات راقية لعيد الفطر 2021 وكيفية تنسيقها مع...
  8. البرآق

    اسباب ظهور حبة في الشفة السفلى وكيفية علاجها!

    المواضيع اسباب ظهور حبة في الشفة السفلى! كيفية التخلص من حبة في الشفة السفلى! تتساءلين ما اسباب ظهور حبة في الشفة السفلى وهل تختلف عن اسباب ظهور حبة مؤلمة داخل الاذن وترغبين في معرفة كيفية التعامل معها والتخلص منها؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي...
  9. البرآق

    اسباب تورم القدم اليسرى وكيفية علاجه 2021

    تعتبر القدمين والساقين من أكثر مناطق الجسم تعرضًا للانتفاخ والتورم، وخاصة القدم اليسرى. فما هي أسباب تورمها؟ وما هي أفضل العلاجات الممكنة للتخفيف من ذلك؟ أسباب تورم القدم اليسرى يعتبر تورم القدم اليسرى من المشاكل الشائعة بين الناس، والتي قد تكون بسبب الإجهاد لفترات طويلة أوالوقوف وعدم...
  10. عطري وجودك

    تعرف على الترددات الجديدة للقنوات الفضائية وكيفية ضبطها بالخطوات

    تعرف على الترددات الجديدة للقنوات الفضائية وكيفية ضبطها بالخطوات قنوات يبحث العديد من المواطنين عن تردد القنوات الجديدة 2021، وطريقة إدخال الترددات الجديدة، بعدما تغير تردد...
  11. البرآق

    ابرز اعراض فوبيا الحب وكيفية التعامل معها 2020

    نقدم لكم اليوم ابرز اعراض فوبيا الحب وكيفية التعامل معها 2020 تعرفوا عليها بالتفصيل من خلال ما يلي: - القلق الشديد تجاه الوقوع في الحب أو الدخول في علاقة عاطفية. - دفن المشاعر والعواطف داخل الإنسان قدر الإمكان. - التجنب بشكل كبير للأماكن التي يمكن أن يتواجد فيها العشاق. - إلغاء فكرة...
  12. ت

    ماهي اهم اعراض الانفلونزا الموسمية وكيفية علاجها سريعاً 2021

    الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تهاجم جهازك التنفسي — أنفك وحلقك ورئتيك. تختلف هذه الإنفلونزا عن فيروسات إنفلونزا المعدة التي تسبب الإسهال والقيء. بالنسبة لمعظم الأشخاص، تزول الإنفلونزا من تلقاء نفسها. لكن أحيانًا يمكن أن تكون الإنفلونزا ومضاعفاتها قاتلة. الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات...
  13. الطائر الحر

    3 من أبرز مشاكل الأداء في سماعات البلوتوث وكيفية إصلاحها

    بعد أن أصبحت معظم طرز الهواتف الذكية لا تتضمن مقبس سماعة الرأس التقليدي، أصبحت سماعات البلوتوث ضرورية للغاية أكثر من أي وقت مضى، ولكن لهذه السماعات نصيبها من الأعطال والمشاكل التي تظهر فجأة، مما يتطلب منك البحث عن إصلاحها أولاً قبل التفكير في شراء سماعات جديدة بديلة. إليك 3 من أبرز...
  14. ص

    أسباب كوابيس الاطفال وكيفية التعامل معها وعلاجها

    هل تقومين مفزوعة ليلا على صوت طفلك وهو يصرخ خلال نومه وتعانين لتجعليه يعود للنوم مجددا؟ اكتشفي لماذا تحدث كوابيس الاطفال وكيف يمكن تخليص طفلك من هذه المشكلة. كوابيس الاطفال من الطبيعي أن يحلم الأطفال بأحلام مزعجة عن أشياء حقيقية يحافون منها مثل الحيوانات الشرسة والحشرات، أو أشياء...
  15. ص

    أسباب تقصف الشعر وكيفية العناية بالشعر المتقصف

    تكسر وتقصف الشعر بسهولة مشكلة تعاني منها معظم فتيات الجيل الحالي لدرجة أنها قد تسبب حالات من الضيق والاكتئاب للبعض. وقبل أن نشرح الأسباب المحتملة لحدوث تكسر الشعر فعليك الأول فهم طبيعية الفرق بين التكسر والتقصف. تكسر الشعر مشكلة تختلف تماما عن التقصف فالثانية هي انقسام أطراف الشعر لنصفين، أما...
  16. ص

    علامات الطفل الطماع وكيفية التعامل معه

    الطفل الطماع يمثل مشكلة كبيرة جدا وجادة للأبوين وذلك لما لصفة الطمع من تأثيرات سلبية على شخصيته وعلى مستقبله وحياته ككل ولذلك يجب على الوالدين محاربة تلك الصفة بكل ما في جهدهم حتى يستقيم الطفل وينشأ متمتعا بأجمل الصفات التي تجعل منه شخصا مقبولا من الآخرين علامات الطفل الطماع عدم قناعة الطفل...
  17. غ

    أفضل 10 مضخات للثدي وكيفية اختيار الانسب

    تقرر النساء الحصول على مضخات الثدي لأسباب مختلفة مثل إطعام الطفل عن طريق زجاجة ، وتخفيف الاحتقان ، وتغذية التوائم ، وزيادة تدفق الحليب ، أو للأطفال الخدج ، كما أن مضخات الثدي سوف تساعد في الحفاظ على مستويات الحليب مرتفعة إذا كان الطفل لا يرضع جيدًا وهناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تؤثر على...
  18. عطري وجودك

    الهالة وكيفية رؤيتها

    الهالة وكيفية رؤيتها قد تكون قد سمعت من قبل عن الهالة المحيطة بنا كأشخاص ، تلك الهالة التي يعتقد الكثيرون أنها طاقة من النور تحيط بأجسادنا ، وهي طيف نوراني متعدد الألوان يعرف باسم Aura ، يختلف لونها من شخص لآخر ، هذا بالإضافة إلى أن البعض منا فقط يراها إذا ما امتلك الهبة التي تمكّنه...
  19. غ

    الهالة وكيفية رؤيتها

    قد تكون قد سمعت من قبل عن الهالة المحيطة بنا كأشخاص ، تلك الهالة التي يعتقد الكثيرون أنها طاقة من النور تحيط بأجسادنا ، وهي طيف نوراني متعدد الألوان يعرف باسم Aura ، يختلف لونها من شخص لآخر ، هذا بالإضافة إلى أن البعض منا فقط يراها إذا ما امتلك الهبة التي تمكّنه من رؤيتها ، بينما لا يعرف عنها...
  20. غ

    الألوان المستحيلة وكيفية رؤيتها

    الألوان المحظورة أو المستحيلة هي ألوان لا يمكن لعينيك إدراكها بسبب طريقة عملها ، ويعود السبب في نظرية اللون في أنك لا تستطيع رؤية ألوان معينة ، وبالتالي إن الألوان المستحيلة هي الألوان التي لا تستطيع عينيك رؤيتها ، لكن بعض الباحثين يعتقدون أنهم وجدوا طريقة لرؤية المستحيل . الفن بدون لون...