يمكنك تعزيز صحة الجهاز التنفسي من خلال العديد من الطرق، مثل عدم التدخين، وسواء كنت تستخدم هذه الاستراتيجيات بشكل وقائي أو لتخفيض أعراض الحالات الطبية، مثل مرض الرئة الانسدادي المزمن، يمكنك إحداث فرق إيجابي في صحة الجهاز التنفسي .
خطوات لتعزيز صحة الجهاز التنفسي1- التمرين بانتظام
توصي مراكز...