هناك مجموعة من الأسرار التي تخص Vitamin C !
منها:
1- مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد
يشهد الكثير من الناس على فوائد فيتامين C في الوقاية
من نزلات البرد و الإنفلونزا ،،
كما توجد دراسات عديدة غالبيتها تدعم ذلك .
ولكن يجب أن نحدد الجرعة، والتي ينبغي...