الزنك هو معدن حيوي للشعر، والأظافر الصحية، هل تعلم لماذا يوصي خبراء الأمراض الجلدية بالزنك لنمو الشعر وكيف يمكن لاستهلاك الزنك منع تساقط الشعر ؟، فمكملات الزنك الجيدة لتساقط الشعر ستوفر كمية جيدة من المعادن، بالإضافة إلى مواد غذائية أساسية أخرى مثل البيوتين، وفيتامين c والحديد، وتشير الدراسات...