آلام الفخذ قد تنجم عن انعدام التوازن العضلي
آلام الفخذ لها عدة أسباب محتملة (دويتشه فيلله)
من يعاني من آلام في الفخذ يخشى كثيرا من الإصابة بالفصال العظمي (التهاب المفاصل العظمي)أو الإصابة بالتهاب الكيس المصلي. لكن أسباب الألم قد تكون أحيانا انعداما في التوازن العضلي.
إذ يشعر البعض بآلام في مفصل الورك عند المشي أو الحركة، مما يدفعهم لإرجاع سبب هذه الآلام إلى احتمال الإصابة بمرض الفصال العظمي -أي الغضروف- أو لوجود هشاشة بالعظام. وغالبا ما يكون من الصعب رؤية أسباب الألم في صور الأشعة، إلا أن الآلام التي تصيب المريض عند الجري مسافات طويلة تؤكد وجود انعدام بالتوازن العضلي وفق رأي المعالج الفيزيائي توبياز بيلرت.
ومن أجل إعادة التوازن إلى عضلات الفخذ، يقوم المعالج الفيزيائي بإرخاء العضلات أولا وذلك لخفض الضغط على مفصل الفخذ، كما يتم تحريك العمود الفقري لمعالجة الانسدادات فيه وتخفيف العبء على الفخذ.
وينصح بيلرت بضرورة أرجحة الأرجل بشكل مرتخ لتخفيف العبء على المفصل وتقليل الآلام وتحسين الحركة، وذلك كتمرين يمارسه المريض بعد استشارة الطبيب بالطبع. كما يجب على المريض أيضاً التدرب على التنسيق بين مجموعات العضلات المختلفة أيضا لحل مشكلة انعدام التوازن بالعضلات.
آلام الفخذ لها عدة أسباب محتملة (دويتشه فيلله)
من يعاني من آلام في الفخذ يخشى كثيرا من الإصابة بالفصال العظمي (التهاب المفاصل العظمي)أو الإصابة بالتهاب الكيس المصلي. لكن أسباب الألم قد تكون أحيانا انعداما في التوازن العضلي.
إذ يشعر البعض بآلام في مفصل الورك عند المشي أو الحركة، مما يدفعهم لإرجاع سبب هذه الآلام إلى احتمال الإصابة بمرض الفصال العظمي -أي الغضروف- أو لوجود هشاشة بالعظام. وغالبا ما يكون من الصعب رؤية أسباب الألم في صور الأشعة، إلا أن الآلام التي تصيب المريض عند الجري مسافات طويلة تؤكد وجود انعدام بالتوازن العضلي وفق رأي المعالج الفيزيائي توبياز بيلرت.
ومن أجل إعادة التوازن إلى عضلات الفخذ، يقوم المعالج الفيزيائي بإرخاء العضلات أولا وذلك لخفض الضغط على مفصل الفخذ، كما يتم تحريك العمود الفقري لمعالجة الانسدادات فيه وتخفيف العبء على الفخذ.
وينصح بيلرت بضرورة أرجحة الأرجل بشكل مرتخ لتخفيف العبء على المفصل وتقليل الآلام وتحسين الحركة، وذلك كتمرين يمارسه المريض بعد استشارة الطبيب بالطبع. كما يجب على المريض أيضاً التدرب على التنسيق بين مجموعات العضلات المختلفة أيضا لحل مشكلة انعدام التوازن بالعضلات.
