النباتات العشبية
تعدّ النباتات العشبية من أهم النباتات التي لها استخدامات وفوائد كثيرة، ويصنف معظمها على أنها نباتات طبية، ومن بين هذه النباتات عشبة القريص stinging nettle، وتُعرف هذه العشبة بعدة أسماء منها شعر العجوز، وتعيش في أماكن عدة مثل أفريقيا وأوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، وهي معروفة بفوائدها الكثيرة وقيمتها الغذائية العالية، كما أنها تحتوي على شعيرات لاسعة ومواد كيميائية عديدة مثل الهيستامين والسيروتونين وحمض الفوليك وحمض الكولين، ويستخدمها الكثير من الأشخاص حول العالم، وفي هذا المقال سيتم ذكر أضرار عشبة القريص بالإضافة إلى فوائده.
أضرار عشبة القريص
فوائد عشبة القريص
يتم تناول عشبة القريص بغليها مع ماء نقي ومن ثم تناول المنقوع على شكل شراب ساخن، أما أهم فوائدها ما يأتي:
تعدّ النباتات العشبية من أهم النباتات التي لها استخدامات وفوائد كثيرة، ويصنف معظمها على أنها نباتات طبية، ومن بين هذه النباتات عشبة القريص stinging nettle، وتُعرف هذه العشبة بعدة أسماء منها شعر العجوز، وتعيش في أماكن عدة مثل أفريقيا وأوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، وهي معروفة بفوائدها الكثيرة وقيمتها الغذائية العالية، كما أنها تحتوي على شعيرات لاسعة ومواد كيميائية عديدة مثل الهيستامين والسيروتونين وحمض الفوليك وحمض الكولين، ويستخدمها الكثير من الأشخاص حول العالم، وفي هذا المقال سيتم ذكر أضرار عشبة القريص بالإضافة إلى فوائده.
أضرار عشبة القريص
- يسبّب لمسها الشعور بعدم الراحة والتحسس؛ لاحتوائها على شعيرات لاسعة، لذلك يفضل لمسها بعد ارتداء قفازات لأن مجرد لمسها قد يسبب آلام مبرحة وتهيج في الجلد.
- تسبب بعض الآثار الجانبية عند تناولها في الأشهر الأولى من الحمل.
- يمكن أن تسبب الضرر للأشخاص المصابين بالسكري.
- يمكن أن تسبب الضرر للأشخاص المصابين بانخفاض ضغط الدم؛ لأنها تخفض ضغط الدم بشكل كبير.
فوائد عشبة القريص
يتم تناول عشبة القريص بغليها مع ماء نقي ومن ثم تناول المنقوع على شكل شراب ساخن، أما أهم فوائدها ما يأتي:
- تقوي مناعة الجسم بشكل عام، وتزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية.
- تخلص الجسم من الفضلات والسموم؛ لاحتوائها على مواد مدرة للبول.
- تعزز طاقة الجسم، وتزيد من عمليات التمثيل الغذائي.
- تدرّ دم الحيض كما تخفف من أعراض متلازمة الطمث.
- تساعد في امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء والمعدة، كما تساعد في التخلص من عسر الهضم.
- تدعم وظائف الغدد الليمفاوية، وتخلص الكلى من السموم المتراكمة فيها.
- تساعد في تجلط الدم والوقاية من النزيف.
- تدر حليب المرأة المرضع.
- تزيد القدرة الجنسية وتعالج البرود الجنسي.
- تعالج أمراض غدة البروستات.
- تخفف من ألم الولادة وتسهلها.
- تزيد الكتلة العضلية.
- تخفض ضغط الدم المرتفع.
- تخفف من أعراض سن اليأس.
- تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطها، كما تمنح الشعر النضارة والحيوية.
- تقلل من الانتفاخ والتشنج.
- تساعد في التوازن الهرموني في الجسم.
- تحافظ على صحة الجهاز التنفسي.
- تعالج البواسير الشرجية وتمنع الإصابة بالإمساك.
- تمدّ الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين ج.
- تزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء وتقي من الإصابة بالأنيميا.
- تعالج الصداع وتزيد القدرات المعرفية والإدراكية.
- تحافظ على صحة المرارة وتفتت الحصى، وتمنع احتباس السوائل في الجسم.
- تعالج التهابات المفاصل الروماتيزمية.
- تمنح البشرة النضارة والحيوية وتقيها من الإصابة بحساسية الضوء.
