أطعمة تنظم هرمونات المرأة

[نجم المياحي]

أطعمة تنظم هرمونات المرأة
- البروكولي: إن البروكولي يساعد جسمك على التخلّص من كميات هرمون الإستروجين المضرّة والتي تدخل إلى جسمك من خلال الأطعمة المصنّعة.
- التوت: إن التوت يخفّف من مستوى الإستروجين الزائد في الجسم. لذا لا تتردّد في تناوله للتخلّص من خلل الهرمونات.
- الخضار الورقية: أثبتت الدراسات أن الخضار الورقية تساهم في شكل كبير في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة.
- اللوز الأخضر: أكثر من تناول اللوز الأخضر الذي يساهم في تحسين المزاج ويساعدك على التغلّب على خلل الهرمونات.
​

 

[فاتنـــهـ بعشقي]

رد: أطعمة تنظم هرمونات المرأة



دَام عَطَائِك ْالْرَّائِع
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
بَاقَات الجُوْرِي لرُحكْ
..؛’

 

[محمد المقاول]

رد: أطعمة تنظم هرمونات المرأة

الله يعطيك الف عافيه على مشقة هذا الموضوع

تحياتي لك

 

[نجم المياحي]

رد: أطعمة تنظم هرمونات المرأة

منورين حبايبي