الأبحاث أظهرت أن سمات الشخصية تحددها الوراثة إلى حد كبير وغير قابلة للتغيير في الغالب، ومن ناحية أخرى ، تعد الصفات الأكثر أهمية في الشخصية أكثر مرونة، وتستند سمات الشخصية إلى معتقدات (على سبيل المثال ، أن الصدق ومعاملة الآخرين جيدًا أم لا) ، وعلى الرغم من أنه يمكن تغيير المعتقدات ، إلا أنها أصعب بكثير مما يدركه معظمهم .
البوصلة الشخصية
اختبار البوصلة الشخصية عبارة عن مصنف تخطيط مرئي يتكون من سبعة قوالب رسومية مع إرشادات سهلة المتابعة، من خلال الأنشطة التي تدعم الخيال والتحليل ، تتيح لك بوصلة الشخصية مراجعة ماضيك وتقييم حاضرك وتخيل مستقبلك والتخطيط له، وسيساعدك نظام التخطيط المرئي هذا على:
توضيح آمالك وأحلامك
تقييم الاحتياجات والمهارات الخاصة بك
ضع أهدافًا لتحقيق ما تريده
إنشاء خطة عمل لجعل أحلامك تتحقق
توصي كلية كيلي لإدارة الأعمال باستخدام البوصلة الشخصية لطلاب ماجستير إدارة الأعمال، لإنشاء هذا المصنف ، تعاونت The Grove مع جوان ماكينتوش ، مدرب تطوير فردي معتمد ومدرس للمدربين، يمكنك شراء “البوصلة الشخصية” بتنسيق كتابها الأصلي (29 صفحة. 18 “× 12.5”) ، أو بتنسيق ملف لتخزين أسهل (61 صفحة. 10.5 “× 11.75”)، وتتوفر أيضًا 10 حزم من القوالب والإرشادات 11 “× 17” التي قد يستخدمها المستشارون والمدربون بشكل انتقائي في ممارستهم .
والبوصلة هي أداة فريدة للعثور على الاتجاه في حياتك، وسواء كنت تبحث عن شيء جديد ، أو تمر بمرحلة انتقالية أو تقترب من نهاية مرحلة الحياة ، فإن البوصلة تمنحك مساحة لمراجعة ماضيك ، وتقييم الحاضر ، ثم تخيل وتخطيط لمستقبل مرضي، ويتكون المصنف من سبعة قوالب رسومية (مع إرشادات سهلة المتابعة) لتتمكن من كتابة أفكارك وأفكارك أو رسمها أو تجميعها، ومزيج من الخيال والتحليل الذاتي ، البوصلة تساعدك على تصور خياراتك من أجل اتخاذ قرارات مستنيرة، استخدم البوصلة لرسم مسار نحو الحياة التي تريدها حقًا .
ويمكنك الدخول لاختبار البوصلة الشخصية من خلال الرابط التالي :
http://studies.wameedh.com/ar/PersonalCompass/Test1.aspx .
الانفتاح والانبساط في الشخصية
الانفتاح هو اختصار لـ “الانفتاح على التجربة”، الناس الذين يتميزون بالانفتاح يستمتعون بالمغامرة، إنهم شخصيات فضولية وتقدر الفن والخيال وأشياء جديدة، والأشخاص الذين يعانون من عدم الانفتاح أو الانغلاق هم عكس ذلك تمامًا: فهم يفضلون التمسك بعاداتهم ، وتجنب تجارب جديدة ، وربما لا يكونون من المغامرين، وعادةً ما تعتبر تغيير الشخصية عملية صعبة ، ولكن الانفتاح هو سمة شخصية يظهر أنها قابلة للتغيير في مرحلة البلوغ، في دراسة أجريت عام 2011 ، أصبح الأشخاص الذين تناولوا سيلوسيبين ، أو “الفطر السحري المهلوس” ، أكثر انفتاحًا بعد التجربة، استمر التأثير لمدة عام على الأقل ، مما يشير إلى أنه قد يكون دائمًا .
الشخصية ذو الضمير الحي
يتم تنظيم الأشخاص الذين هم ضميريون ولديهم شعور قوي بالواجب، إنهم أشخاص يمكن الاعتماد عليهم ومنضبطين ويركزوا على الإنجاز، ويميلون إلى التخطيط، والناس الذين يعانون من انخفاض الضمير هم أكثر عفوية وحرية، وقد تميل نحو الإهمال، والضمير هو سمة مفيدة، لأنها مرتبطة بالإنجاز في المدرسة وفي الوظيفة .
الانبساط في الشخصية
إن الانبساط مقابل الانطواء هو سمة الشخصية الأكثر شهرة، هؤلاء الأشخاص مؤنسون ويستمدون الطاقة من الحشود، إنها أشخاص تميل إلى أن تكون حازمة والبهجة في تفاعلاتهم الاجتماعية، بينما الانطوائيون ، من ناحية أخرى ، يحتاجون إلى الكثير من الوقت بمفردهم ، ربما لأن أدمغتهم تعالج التفاعل الاجتماعي بشكل مختلف، غالبًا ما يتم الخلط بين الاختراق والخجل ، لكن الاثنين لا يتشابهان، الخجل يعني الخوف من التفاعلات الاجتماعية أو عدم القدرة على العمل اجتماعيا .
الشخصية المتوافقة
التوافق يقيس مدى دفء الشخص ولطفه، كلما كان شخص ما أكثر قبولًا ، زاد احتمال ثقته ومساعدته ورحمته، الأشخاص غير المرغوب فيهم يشعرون بالبرد والشك بالآخرين ، وهم أقل عرضة للتعاون، ويحكم على الرجال الذين يتمتعون بدرجة عالية من التوافق بأنهم أفضل من النساء في حركة الجسم، وقد تم العثور على أن تكون حسودًا ، والذي يمكن أن يؤدي إلى اعتبار الناس غير مقبولين ، أكثر أنواع الشخصية شيوعًا من بين الدراسات الأربع التي نشرها تقرير نشر في أغسطس 2016 في مجلة Science Advances يشعر الحسد بالتهديد عندما يكون شخص آخر أكثر نجاحًا منه .
الشخصية العصابية
لفهم العصابية ، لا تنظر إلى جورج كوستانزا من المسرحية الهزلية الطويلة الأمد “سينفيلد”، يشتهر جورج بمرض العصبية الذي يلقي باللوم فيه على والديه المختلين، إنه قلق بشأن كل شيء ، يستحوذ على الجراثيم والأمراض ، ويتوقف عن العمل بمجرد أن قلقه من عدم وصوله إلى الحمام الخاص أمر كبير للغاية .
هل يمكن تغيير الشخصية
يمكن، حيث قامت دراسة نشرت في مجلة نفسية في يناير 2017 بتجميع 207 ورقة بحثية منشورة، ووجدت أنه يمكن تغيير الشخصية من خلال العلاج، وقال برنت روبرتس الباحث في علم النفس الاجتماعي والشخصي بجامعة إلينوي: “بالنسبة للأشخاص الذين يريدون تغيير شخصية زوجهم ، وهو ما يريده كثير من الناس ، لا أملك الكثير من الأمل بالنسبة إليهم”، ومع ذلك ، قال: “إذا كنت على استعداد للتركيز على جانب واحد من جوانب نفسك ، وكنت على استعداد للذهاب إليه بشكل منتظم ، فهناك الآن تفاؤل متزايد بأنك تستطيع التأثير على التغيير في هذا المجال” .
البوصلة الشخصية
اختبار البوصلة الشخصية عبارة عن مصنف تخطيط مرئي يتكون من سبعة قوالب رسومية مع إرشادات سهلة المتابعة، من خلال الأنشطة التي تدعم الخيال والتحليل ، تتيح لك بوصلة الشخصية مراجعة ماضيك وتقييم حاضرك وتخيل مستقبلك والتخطيط له، وسيساعدك نظام التخطيط المرئي هذا على:
توضيح آمالك وأحلامك
تقييم الاحتياجات والمهارات الخاصة بك
ضع أهدافًا لتحقيق ما تريده
إنشاء خطة عمل لجعل أحلامك تتحقق
توصي كلية كيلي لإدارة الأعمال باستخدام البوصلة الشخصية لطلاب ماجستير إدارة الأعمال، لإنشاء هذا المصنف ، تعاونت The Grove مع جوان ماكينتوش ، مدرب تطوير فردي معتمد ومدرس للمدربين، يمكنك شراء “البوصلة الشخصية” بتنسيق كتابها الأصلي (29 صفحة. 18 “× 12.5”) ، أو بتنسيق ملف لتخزين أسهل (61 صفحة. 10.5 “× 11.75”)، وتتوفر أيضًا 10 حزم من القوالب والإرشادات 11 “× 17” التي قد يستخدمها المستشارون والمدربون بشكل انتقائي في ممارستهم .
والبوصلة هي أداة فريدة للعثور على الاتجاه في حياتك، وسواء كنت تبحث عن شيء جديد ، أو تمر بمرحلة انتقالية أو تقترب من نهاية مرحلة الحياة ، فإن البوصلة تمنحك مساحة لمراجعة ماضيك ، وتقييم الحاضر ، ثم تخيل وتخطيط لمستقبل مرضي، ويتكون المصنف من سبعة قوالب رسومية (مع إرشادات سهلة المتابعة) لتتمكن من كتابة أفكارك وأفكارك أو رسمها أو تجميعها، ومزيج من الخيال والتحليل الذاتي ، البوصلة تساعدك على تصور خياراتك من أجل اتخاذ قرارات مستنيرة، استخدم البوصلة لرسم مسار نحو الحياة التي تريدها حقًا .
ويمكنك الدخول لاختبار البوصلة الشخصية من خلال الرابط التالي :
http://studies.wameedh.com/ar/PersonalCompass/Test1.aspx .
الانفتاح والانبساط في الشخصية
الانفتاح هو اختصار لـ “الانفتاح على التجربة”، الناس الذين يتميزون بالانفتاح يستمتعون بالمغامرة، إنهم شخصيات فضولية وتقدر الفن والخيال وأشياء جديدة، والأشخاص الذين يعانون من عدم الانفتاح أو الانغلاق هم عكس ذلك تمامًا: فهم يفضلون التمسك بعاداتهم ، وتجنب تجارب جديدة ، وربما لا يكونون من المغامرين، وعادةً ما تعتبر تغيير الشخصية عملية صعبة ، ولكن الانفتاح هو سمة شخصية يظهر أنها قابلة للتغيير في مرحلة البلوغ، في دراسة أجريت عام 2011 ، أصبح الأشخاص الذين تناولوا سيلوسيبين ، أو “الفطر السحري المهلوس” ، أكثر انفتاحًا بعد التجربة، استمر التأثير لمدة عام على الأقل ، مما يشير إلى أنه قد يكون دائمًا .
الشخصية ذو الضمير الحي
يتم تنظيم الأشخاص الذين هم ضميريون ولديهم شعور قوي بالواجب، إنهم أشخاص يمكن الاعتماد عليهم ومنضبطين ويركزوا على الإنجاز، ويميلون إلى التخطيط، والناس الذين يعانون من انخفاض الضمير هم أكثر عفوية وحرية، وقد تميل نحو الإهمال، والضمير هو سمة مفيدة، لأنها مرتبطة بالإنجاز في المدرسة وفي الوظيفة .
الانبساط في الشخصية
إن الانبساط مقابل الانطواء هو سمة الشخصية الأكثر شهرة، هؤلاء الأشخاص مؤنسون ويستمدون الطاقة من الحشود، إنها أشخاص تميل إلى أن تكون حازمة والبهجة في تفاعلاتهم الاجتماعية، بينما الانطوائيون ، من ناحية أخرى ، يحتاجون إلى الكثير من الوقت بمفردهم ، ربما لأن أدمغتهم تعالج التفاعل الاجتماعي بشكل مختلف، غالبًا ما يتم الخلط بين الاختراق والخجل ، لكن الاثنين لا يتشابهان، الخجل يعني الخوف من التفاعلات الاجتماعية أو عدم القدرة على العمل اجتماعيا .
الشخصية المتوافقة
التوافق يقيس مدى دفء الشخص ولطفه، كلما كان شخص ما أكثر قبولًا ، زاد احتمال ثقته ومساعدته ورحمته، الأشخاص غير المرغوب فيهم يشعرون بالبرد والشك بالآخرين ، وهم أقل عرضة للتعاون، ويحكم على الرجال الذين يتمتعون بدرجة عالية من التوافق بأنهم أفضل من النساء في حركة الجسم، وقد تم العثور على أن تكون حسودًا ، والذي يمكن أن يؤدي إلى اعتبار الناس غير مقبولين ، أكثر أنواع الشخصية شيوعًا من بين الدراسات الأربع التي نشرها تقرير نشر في أغسطس 2016 في مجلة Science Advances يشعر الحسد بالتهديد عندما يكون شخص آخر أكثر نجاحًا منه .
الشخصية العصابية
لفهم العصابية ، لا تنظر إلى جورج كوستانزا من المسرحية الهزلية الطويلة الأمد “سينفيلد”، يشتهر جورج بمرض العصبية الذي يلقي باللوم فيه على والديه المختلين، إنه قلق بشأن كل شيء ، يستحوذ على الجراثيم والأمراض ، ويتوقف عن العمل بمجرد أن قلقه من عدم وصوله إلى الحمام الخاص أمر كبير للغاية .
هل يمكن تغيير الشخصية
يمكن، حيث قامت دراسة نشرت في مجلة نفسية في يناير 2017 بتجميع 207 ورقة بحثية منشورة، ووجدت أنه يمكن تغيير الشخصية من خلال العلاج، وقال برنت روبرتس الباحث في علم النفس الاجتماعي والشخصي بجامعة إلينوي: “بالنسبة للأشخاص الذين يريدون تغيير شخصية زوجهم ، وهو ما يريده كثير من الناس ، لا أملك الكثير من الأمل بالنسبة إليهم”، ومع ذلك ، قال: “إذا كنت على استعداد للتركيز على جانب واحد من جوانب نفسك ، وكنت على استعداد للذهاب إليه بشكل منتظم ، فهناك الآن تفاؤل متزايد بأنك تستطيع التأثير على التغيير في هذا المجال” .
