قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن ارتفاع ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بالمياه الزرقاء |(الغلوكوما)، إذ أثبتت الدراسات أن نصف مرضى الغلوكوما مصابون بارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ارتفاع ضغط العين الداخلي عن 21 ملم زئبق ينذر أيضا بالإصابة بالغلوكوما.
وأضافت الجمعية أن ارتفاع نسبة الدهون بالدم يعد أيضا من عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ أثبتت الدراسات ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى ثلث مرضى الغلوكوما.
وتتسبب هذه العوامل في تلف الأوعية الدموية، ومنها أيضا الأوعية التي تغذي العصب البصري والشبكية. كما يندرج انقطاع التنفس أثناء النوم ضمن عوامل الخطورة الأخرى المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ يُلحق نقص الأوكسجين ضررا بالعين، شأنه في ذلك شأن داء السكري.
وللحد من خطر الإصابة بالغلوكوما، توصي الجمعية الألمانية بالمواظبة على ممارسة الرياضة، إذ أثبتت الدراسات أن الرياضة تسهم في خفض ضغط العين الداخلي. وصحيح أن الضغط يرتفع مجددا بعد ممارسة الرياضة، إلا أن الأمر يستغرق وقتا طويلا إلى أن يصل الضغط إلى قيمة مرتفعة مرة أخرى.
كما تلعب التغذية الصحية قليلة الأملاح والدهون والسكريات دورا هاما في محاربة ارتفاع ضغط الدم والسكري، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالغلوكوما. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، فيجب عليهم استشارة طبيب متخصص.
وأضافت الجمعية أن ارتفاع نسبة الدهون بالدم يعد أيضا من عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ أثبتت الدراسات ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى ثلث مرضى الغلوكوما.
وتتسبب هذه العوامل في تلف الأوعية الدموية، ومنها أيضا الأوعية التي تغذي العصب البصري والشبكية. كما يندرج انقطاع التنفس أثناء النوم ضمن عوامل الخطورة الأخرى المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ يُلحق نقص الأوكسجين ضررا بالعين، شأنه في ذلك شأن داء السكري.
وللحد من خطر الإصابة بالغلوكوما، توصي الجمعية الألمانية بالمواظبة على ممارسة الرياضة، إذ أثبتت الدراسات أن الرياضة تسهم في خفض ضغط العين الداخلي. وصحيح أن الضغط يرتفع مجددا بعد ممارسة الرياضة، إلا أن الأمر يستغرق وقتا طويلا إلى أن يصل الضغط إلى قيمة مرتفعة مرة أخرى.
كما تلعب التغذية الصحية قليلة الأملاح والدهون والسكريات دورا هاما في محاربة ارتفاع ضغط الدم والسكري، وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالغلوكوما. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، فيجب عليهم استشارة طبيب متخصص.
