يجب على الطفل تجنب الشوكولاتا إذا كان عمره أصغر من سنه
خاصة الشوكولاتا الداكنه لما تحتوي عليه
من مواد تشبه الكافيين,
بعد سنة يستطيع الطفل أخذ كميه ضئيلة من الشوكولاته البيضاء
ولكن مازالت لها أضرار عليه
الجهاز الهضمي عند الطفل مصمم لاستيعاب لبن الأم في الست شهور الأولى, و بالتالي لا يستطيع تحمل المواد الصلبه,
حتى انه ينصح بعد هذه المده إطعامه اشياء شبه صلبه.
لم يثبت وجود اي أعراض خطيره تظهر على الطفل على المدى البعيد و لكن لا ينبغي للطفل الافراط في أكل الاشياء التي تحتوي على كافيين,
فأجهزة الطفل حساسة جدا حيث انه يؤثر على عادات نومه و أكله.
ينبغى على الأطفال تحت سن سنتين تجنب كل ما يحتوي
على الكافايين
قد يوثر هذا على صحة اسنانه
حيث تتعرض لكميه كبير من السكريات التي تعتبر غذاء مثالي للبكتريا
و قد يكون تنظيف اسنانه امرا صعبا فتتراكم الاحماض على الاسنان مما يسرع من عمليه التسوس
تحتوي الشكولاتا على كمية كبيره من الكالوريز
و قيمه غذائيه قليله مما يوثر على وزن الطفل على المدى البعيد
بعض الاطفال يصابون بالحساسيه من الشوكولاته,
اذا ظهر اي اعراض على الطفل من إسهال او حساسية, يجب تجنبها فورا.
