اعرف صحتك من تغير لون أظافرك.. إرشادات وطرق علاج
اعرف صحتك من تغير لون أظافرك
يظهر اللون الأخضر للأظافر دليلًا على إصابتها بعدوى بكتيرية، والتي تنتج عن التعرق الزائد لأصابع القدمين
تغير لون الأظافر إلى الزرقاء
تغير لون الأظافر إلى الأبيض
تغير لون الأظافر إلى الأصفر
هناك العديد من المشاكل الصحية التي تقف وراء التغير المفاجئ للون الأظافر، والتي يستعين بها الأطباء كعلامة أولى للكشف عن العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان؛ لتصبح الأظافر مرآة الجسم الأولى للكشف عن الأمراض الظاهرة والكامنة.
إليك في التقرير التالي، أشهر الألوان التي تتغير بها الأظافر ودلالاتها الطبية الخطيرة على الصحة.
تغير لون الأظافر إلى الأخضر
يظهر اللون الأخضر للأظافر دليلًا على إصابتها بعدوى بكتيرية، والتي تنتج عن التعرق الزائد لأصابع القدمين، وتنعكس سلباً على الأظافر وتصبح بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
لذلك ينصح الأطباء بعدم ارتداء الأحذية لفترات طويلة وتهوية القدمين بين الحين والآخر لتفادي الإصابة بعدوى بكتيرية.
اللون الأبيض
ويظهر اللون الأبيض في الأطراف الأمامية للظفر، ويعكس إصابة الإنسان بأمراض الكبد أو انخفاض معدلات البروتين في الجسم.
لون الأظافر الأصفر
من ألوان الأظافر الشائعة التي تشير إلى إصابة الأظافر بالفطريات؛ فتُصبغ بهذا اللون، إضافة إلى جعلها أكثر سمكًا.
وتصيب الأظافر الصفراء مجموعة من الفئات أكثر من غيرها كالمدخنين الشرهين ومرضى الكبد والسكري والغدة الدرقية.
اللون البنفسجي
يشير اللون البنفسجي للظفر، إلى نقص في الأكسوجين بالجسم أو مشاكل في الدورة الدموية.
تغير لون الأظافر إلى الزرقاء
يشير إلى إصابة الجسم بتسمم الدم والذي ينتج في أغلب الوقت عن الإصابة بعدوى بكتيرية، أو قد تشير إلى وجود اضطرابات في الجهاز التنفسي كالربو مثلًا أو التهاب الشعب الهوائية.
كما قد يشير اللون الأزرق إلى ضعف الدورة الدموية وخللها في إيصال الأكسوجين إلى الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة بالأطراف.
تغير لون الأظافر إلى الأسود
يدل تغير لون الأظافر إلى الأسود على تعرضه لكدمة قوية تسببت في احتباس الدم داخل الظفر، فيبدأ باللون الأحمر وتنتهي الكدمة بعد أيام باللون الأسود.
كما قد يدل لون الأظافر الأسود على الإصابة بسرطان الجلد أو فقر الدم أو نقص فيتامين ب 12؛ وذلك في حال تغير اللون بشكل طارئ وعدم تعرض الإنسان لكدمة قوية في الأظافر.
اللون الرمادي
تتحول الأظافر إلى اللون الرمادي الشاحب نتيجة العديد من المشاكل الصحية مثل فقر الدم أو الجفاف أو سوء التغذية.
وفي حالات نادرة قد تشير الأظافر الشاحبة إلى العديد من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب أو الرئتين.
تغير لون الأظافر إلى البرتقالي
يشير اللون البرتقالي للأظافر إلى إصابة الجسم بضعف عام ناتج عن نقص بعض الفيتامينات الأساسية بجسم الإنسان؛ وقد تكون علامة على بداية مرض الصدفية لذلك ينصح بزيارة طبيب الجلدية للفحص وتحديد المرض.
الأحمر
يُعد من أخطر الألوان التي تكتسي بها الأظافر وخاصة أظافر اليد؛ حيث قد تصبح علامة على حدوث تسمم بأول أكسيد الكربون أو علامة على ارتفاع ضغط الدم وحدوث نزيف في المخ أو سكتة دماغية، مما يتطلب التوجه السريع لقسم الطوارئ.
كيف أحصل على أظافر طبيعية؟
هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها للحصول على أظافر صحية قوية بعيدة عن الإصابة بالعدوى والبكتيريا إليك بعضها:
- الابتعاد عن التدخين، حيث يساعد النيكوتين على صبغ الأظافر باللون الأصفر، كما يعرضها للإصابة بالفطريات.
- اتباع نظام صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات الأساسية للجسم والبيوتين الهام لصحة الشعر والأظافر.
- ترطيب اليدين والأظافر بشكل يومي.
- الحرص على الاستخدام الشخصي فقط أدوات العناية بالأظافر.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة؛ كي لا تؤثر على الأظافر والتأكد من اختيار مقاس الحذاء المناسب لك.
- عدم إهمال خطوة تجفيف ما بين أصابع القدمين لتفادي الإصابة بفطريات القدم ذات الروائح الكريهة.
- تهوية القدمين بين الحين والآخر تفادياً للتعرق وجعلها بيئة خصبة للبكتيريا.
اعرف صحتك من تغير لون أظافرك
يظهر اللون الأخضر للأظافر دليلًا على إصابتها بعدوى بكتيرية، والتي تنتج عن التعرق الزائد لأصابع القدمين
تغير لون الأظافر إلى الزرقاء
تغير لون الأظافر إلى الأبيض
تغير لون الأظافر إلى الأصفر
هناك العديد من المشاكل الصحية التي تقف وراء التغير المفاجئ للون الأظافر، والتي يستعين بها الأطباء كعلامة أولى للكشف عن العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان؛ لتصبح الأظافر مرآة الجسم الأولى للكشف عن الأمراض الظاهرة والكامنة.
إليك في التقرير التالي، أشهر الألوان التي تتغير بها الأظافر ودلالاتها الطبية الخطيرة على الصحة.
تغير لون الأظافر إلى الأخضر
يظهر اللون الأخضر للأظافر دليلًا على إصابتها بعدوى بكتيرية، والتي تنتج عن التعرق الزائد لأصابع القدمين، وتنعكس سلباً على الأظافر وتصبح بيئة مثالية لنمو البكتيريا.
لذلك ينصح الأطباء بعدم ارتداء الأحذية لفترات طويلة وتهوية القدمين بين الحين والآخر لتفادي الإصابة بعدوى بكتيرية.
اللون الأبيض
ويظهر اللون الأبيض في الأطراف الأمامية للظفر، ويعكس إصابة الإنسان بأمراض الكبد أو انخفاض معدلات البروتين في الجسم.
لون الأظافر الأصفر
من ألوان الأظافر الشائعة التي تشير إلى إصابة الأظافر بالفطريات؛ فتُصبغ بهذا اللون، إضافة إلى جعلها أكثر سمكًا.
وتصيب الأظافر الصفراء مجموعة من الفئات أكثر من غيرها كالمدخنين الشرهين ومرضى الكبد والسكري والغدة الدرقية.
اللون البنفسجي
يشير اللون البنفسجي للظفر، إلى نقص في الأكسوجين بالجسم أو مشاكل في الدورة الدموية.
تغير لون الأظافر إلى الزرقاء
يشير إلى إصابة الجسم بتسمم الدم والذي ينتج في أغلب الوقت عن الإصابة بعدوى بكتيرية، أو قد تشير إلى وجود اضطرابات في الجهاز التنفسي كالربو مثلًا أو التهاب الشعب الهوائية.
كما قد يشير اللون الأزرق إلى ضعف الدورة الدموية وخللها في إيصال الأكسوجين إلى الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة بالأطراف.
تغير لون الأظافر إلى الأسود
يدل تغير لون الأظافر إلى الأسود على تعرضه لكدمة قوية تسببت في احتباس الدم داخل الظفر، فيبدأ باللون الأحمر وتنتهي الكدمة بعد أيام باللون الأسود.
كما قد يدل لون الأظافر الأسود على الإصابة بسرطان الجلد أو فقر الدم أو نقص فيتامين ب 12؛ وذلك في حال تغير اللون بشكل طارئ وعدم تعرض الإنسان لكدمة قوية في الأظافر.
اللون الرمادي
تتحول الأظافر إلى اللون الرمادي الشاحب نتيجة العديد من المشاكل الصحية مثل فقر الدم أو الجفاف أو سوء التغذية.
وفي حالات نادرة قد تشير الأظافر الشاحبة إلى العديد من الأمراض الخطيرة كأمراض القلب أو الرئتين.
تغير لون الأظافر إلى البرتقالي
يشير اللون البرتقالي للأظافر إلى إصابة الجسم بضعف عام ناتج عن نقص بعض الفيتامينات الأساسية بجسم الإنسان؛ وقد تكون علامة على بداية مرض الصدفية لذلك ينصح بزيارة طبيب الجلدية للفحص وتحديد المرض.
الأحمر
يُعد من أخطر الألوان التي تكتسي بها الأظافر وخاصة أظافر اليد؛ حيث قد تصبح علامة على حدوث تسمم بأول أكسيد الكربون أو علامة على ارتفاع ضغط الدم وحدوث نزيف في المخ أو سكتة دماغية، مما يتطلب التوجه السريع لقسم الطوارئ.
كيف أحصل على أظافر طبيعية؟
هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها للحصول على أظافر صحية قوية بعيدة عن الإصابة بالعدوى والبكتيريا إليك بعضها:
- الابتعاد عن التدخين، حيث يساعد النيكوتين على صبغ الأظافر باللون الأصفر، كما يعرضها للإصابة بالفطريات.
- اتباع نظام صحي متوازن يحتوي على الفيتامينات الأساسية للجسم والبيوتين الهام لصحة الشعر والأظافر.
- ترطيب اليدين والأظافر بشكل يومي.
- الحرص على الاستخدام الشخصي فقط أدوات العناية بالأظافر.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة؛ كي لا تؤثر على الأظافر والتأكد من اختيار مقاس الحذاء المناسب لك.
- عدم إهمال خطوة تجفيف ما بين أصابع القدمين لتفادي الإصابة بفطريات القدم ذات الروائح الكريهة.
- تهوية القدمين بين الحين والآخر تفادياً للتعرق وجعلها بيئة خصبة للبكتيريا.
