هي تلك الأظافر التي تحفر الجلد لتدفن زوايا طرفها الخارجي داخله، ويكون السبب عادة خطأ شخصي يقوم به الشخص نفسه عند تقليم أظافر قدميه،
وهو تقليم أظافر القدم لدرجة قصيرة جدا، وعدم قطع الأظافر في خط مستقيم وبشكل أفقي،
...
أطباء الجلد والمتخصصون في صحة القدمين ينصحون بما يلي
:- يجب أن يتجنب الشخص المشي حافي القدمين،
أو ارتداء أحذية دون جوارب.
- عدم ارتداء أحذية ضيقة، والتأكد من وجود مساحة كافية في مقدمة داخل الحذاء تتيح لأصابع القدمين التحرك بحرية.
- عدم تقليم أظافر القدمين بشكل دائري تُزال فيه الزوايا، وينصح باستخدام مقلمة أظافر حادة ونظيفة لتقليم أو قطع أطراف الأظافر عبر خط أفقي مستقيم.
- عدم قطع الأظافر أدنى نهاية أخمص القدمين
وهو تقليم أظافر القدم لدرجة قصيرة جدا، وعدم قطع الأظافر في خط مستقيم وبشكل أفقي،
...
أطباء الجلد والمتخصصون في صحة القدمين ينصحون بما يلي
:- يجب أن يتجنب الشخص المشي حافي القدمين،
أو ارتداء أحذية دون جوارب.
- عدم ارتداء أحذية ضيقة، والتأكد من وجود مساحة كافية في مقدمة داخل الحذاء تتيح لأصابع القدمين التحرك بحرية.
- عدم تقليم أظافر القدمين بشكل دائري تُزال فيه الزوايا، وينصح باستخدام مقلمة أظافر حادة ونظيفة لتقليم أو قطع أطراف الأظافر عبر خط أفقي مستقيم.
- عدم قطع الأظافر أدنى نهاية أخمص القدمين
