آهاات حالمة
Well-Known Member
الاثارالنفسيه في الالعاب الرياضيه الفرديه
في البدايه في كل امر نمربه في ضغط نفسي لكن هذه الضغط يختلف بحجم الموقف الذي نمر به لاكن من وجهه نضري كرياضي ارى ان الالعاب الفرديه من اكثر الاعاب التي يتعرض فيها الرياضي الى ضغط نفسي خصوصا في المباريات الحساسه حيث ينتاب الفرد شعور غريب خاصه اذا كان يواجه خصم لم يعرف مستوا من قبل حيث يصاحب الفردتشنجات في مفاصل جسمه مع امكانيه اصابه الفرد بتشنجات حاده وقدتصل الى التمزق في بعض من اماكن جسمه وبأختصار لتقليل اوتخفيف الضغط النفسي يعتمدهاذه على المدرب بالصوره الرأيسيه وكذلك اللاعب بعدم تهويل الخصم فالرواضه فوز وخساره وأنصح بأستخدام العلكه اثناء العب لان افراز الغدد العابيه يقلل من الحاله النفسيه