الانفلونزا الخريفية ...
هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه .و بما أنه بعد يومين سيبدأ
الانقلاب الخريفي .. علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية بدءا من الغد ..
عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن
و الكليتين ..محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..تخفيف شرب الماء البارد و
المرطبات الباردة و البوظة .البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي
الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية .شرب الزوفا و الشاي الأخضر و القريص و جذور اللوتس مع
تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات
الطبيعية ..أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..الثوم و البصل بالسلطات ..
و بما أن الانفلونزا فيروسية .والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..
و لنتذكر هنا الكلمات الذهبية لإمام الحكمة علي كرم الله وجهه عندما قال :
اتقوا البرد في أوله و تلقوه في آخره فإنه يعمل في الأبدان كما يفعل في الأشجار أوله يحرق
و آخره يورق ).
هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه .و بما أنه بعد يومين سيبدأ
الانقلاب الخريفي .. علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية بدءا من الغد ..
عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن
و الكليتين ..محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..تخفيف شرب الماء البارد و
المرطبات الباردة و البوظة .البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي
الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية .شرب الزوفا و الشاي الأخضر و القريص و جذور اللوتس مع
تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات
الطبيعية ..أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..الثوم و البصل بالسلطات ..
و بما أن الانفلونزا فيروسية .والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..
و لنتذكر هنا الكلمات الذهبية لإمام الحكمة علي كرم الله وجهه عندما قال :
اتقوا البرد في أوله و تلقوه في آخره فإنه يعمل في الأبدان كما يفعل في الأشجار أوله يحرق
و آخره يورق ).
