تُعرّف الحجامة باللغة الإنجليزية باسم : Cupping therapy ، فهي نوع من أنواع الطب البديل والذي يحمل مصطلح: Alternative medicine ، والذي يعود منشأه إلى دولة الصين، ويتم استخدام الحجامة لإزالة الدم الراكد ولتحفيز التدفق الخاص بالطاقة الحيوية بالجسم والمعروفة باسم كي أو تشي (باللغة الإنجليزية: Qi) .
الية عمل الحجامة
يتم تنفيذ الحجامة من خلال وضع أكواب على الجلد بمناطق مختلفة بالجسم لإحداث قوة من الشفط لتُحفز تدفق الدم الراكد ، والجدير ذكره أنّه يوجد من يعتقد أنّ الحجامة تحافظ على اتزان كل من السلبية والإيجابية بداخل الجسم ، والذي بدوره يعمل على تعزيز مقاومة الجسم لكل مسببات الأمراض.
يمكن أن نُشير إلى أنّ الحجامة تتمّ بواسطة تسخين الهواء داخل الأكواب المصنعة من الزجاج -على سبيل المثال- ، ومن ثمّ يتم وضعها على الجلد بموضع الألم والذي يُعاني منه المريض ، وينتج بذلك فراغ يُساعد على إمتصاص وشفط هذا الحيز مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم ، ويساعد ذلك على إزالة كافة السموم من الجسم .
تُزال تلك الأكواب برفق من خلال رفع حافة واحدة لكي نضمن دخول الهواء والعمل على إزالة الفراغ .
أفضل يوم للحجامة
في الواقع لا توجد أدلة من البحث العلمي كافية حول افضل يوم للحجامة أو الأوقات التي يُنصح بها لإجراء الحجامة ، فتُعتبر الحجامة من السنة المؤكدة عن النبي (صل الله عليه وسلم) ، وقد ذكر (صل الله عليه وسلم) في أحاديثه أفضل الأيام التي يُحبز أن يكون بها العلاج بالحجامة ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه، أنّ النبيّ -صلّ الله عليه وسلّم- قال: (من احتجم لسبع عشرة من الشهر، وتسع عشرة، وإحدى وعشرين، كان له شفاء من كلّ داء).
بناء على ذلك جاءت كافة التوجيهات الإسلامية حول إمكانية العلاج بالحجامة الجافة في أي يوم من أيام الأسبوع ، أما لتحقيق أكبر استفادة من ذلك العلاج بالحجامة الرطبة الوقائية فيُنصح أن تم في تلك الايام القمرية التي تم ذكرها بالحديث النبوي أي في أيام 17 و19 و21 من كل شهر هجري والتي تتزامن مع أيام الإثنين والثلاثاء والخميس .
من المفضّل أن تَتم الحجامة بساعات الصباح الباكر قبل أن يشتد الحرّ وقبل أن يتم تناول الطعام ، و يُمكن إجراء الحجامة الرطبة العاجلة بأي وقت.
مواضع الحجامة
تختلف مواضع الحجامة وخاصة في حالات المرضية التي تستخدم الحجامة في علاجها:
-الظهر خاصة منطقة أسفل الظهر.
-منطقة الصدر.
-منطقة الوجه.
-منطقة الأوراك، ومنطقة الأرجل عموماً.
-منطقة البطن.
نصائح قبل وبعد الحجامة
هناك العديد النصائح التي يقدمها مقدمي العلاج بالحجامة في ، وذلك قبل إجراء الحجامة أو بعدها، مثال على تلك النصائح:
قبل إجراء الحجامة
يُنصح باتباع ما يأتي:
-الاستحمام قبل 2-3 ساعات كحد أدنى من توقت تنفيذ الحجامة، مع تجنب الاستحمام مباشرة قبل تنفيذ الحجامة.
-يُنصح بالصيام لمدة ثلاث ساعات على الأقل قبل تنفيذ العلاج الحجامة.
بعد إجراء الحجامة
يُنصح بعد الانتهاء من تنفيذ الحجامة باتباع الاتي:
-تجنب أي منتجات حمضية مثل: اللّحوم الحمراء ، ومنتجات الألبان لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد إجراء الحجامة.
-تجنب المشروبات الغازية ، والمشروبات التي تحتوي كافيين لمدة لا تقل عن يوم كامل بعد إجراء الحجامة .
-يُنصح بشرب الماء للحد من الجفاف.
-تجنب التدخين بكافة أنواعه لمدة 24 ساعة.
-التقليل من ممارسة الرياضة .
-تجنّب الجماع لمدة لا تقل عن يومين من إجراء الحجامة.
فوائد الحجامة
-تخفيف الألم العضلي بالجسم.
-تُستخدم بعلاج آلام وتشنج مناطق أسفل الظهر وأيضاً آلام الرقبة.
-تساعد على تخفيف الصداع النصفي والذي يعرف بألم الشقيقة (باللغة الإنجليزية: Migraine).
الية عمل الحجامة
يتم تنفيذ الحجامة من خلال وضع أكواب على الجلد بمناطق مختلفة بالجسم لإحداث قوة من الشفط لتُحفز تدفق الدم الراكد ، والجدير ذكره أنّه يوجد من يعتقد أنّ الحجامة تحافظ على اتزان كل من السلبية والإيجابية بداخل الجسم ، والذي بدوره يعمل على تعزيز مقاومة الجسم لكل مسببات الأمراض.
يمكن أن نُشير إلى أنّ الحجامة تتمّ بواسطة تسخين الهواء داخل الأكواب المصنعة من الزجاج -على سبيل المثال- ، ومن ثمّ يتم وضعها على الجلد بموضع الألم والذي يُعاني منه المريض ، وينتج بذلك فراغ يُساعد على إمتصاص وشفط هذا الحيز مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم ، ويساعد ذلك على إزالة كافة السموم من الجسم .
تُزال تلك الأكواب برفق من خلال رفع حافة واحدة لكي نضمن دخول الهواء والعمل على إزالة الفراغ .
أفضل يوم للحجامة
في الواقع لا توجد أدلة من البحث العلمي كافية حول افضل يوم للحجامة أو الأوقات التي يُنصح بها لإجراء الحجامة ، فتُعتبر الحجامة من السنة المؤكدة عن النبي (صل الله عليه وسلم) ، وقد ذكر (صل الله عليه وسلم) في أحاديثه أفضل الأيام التي يُحبز أن يكون بها العلاج بالحجامة ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه، أنّ النبيّ -صلّ الله عليه وسلّم- قال: (من احتجم لسبع عشرة من الشهر، وتسع عشرة، وإحدى وعشرين، كان له شفاء من كلّ داء).
بناء على ذلك جاءت كافة التوجيهات الإسلامية حول إمكانية العلاج بالحجامة الجافة في أي يوم من أيام الأسبوع ، أما لتحقيق أكبر استفادة من ذلك العلاج بالحجامة الرطبة الوقائية فيُنصح أن تم في تلك الايام القمرية التي تم ذكرها بالحديث النبوي أي في أيام 17 و19 و21 من كل شهر هجري والتي تتزامن مع أيام الإثنين والثلاثاء والخميس .
من المفضّل أن تَتم الحجامة بساعات الصباح الباكر قبل أن يشتد الحرّ وقبل أن يتم تناول الطعام ، و يُمكن إجراء الحجامة الرطبة العاجلة بأي وقت.
مواضع الحجامة
تختلف مواضع الحجامة وخاصة في حالات المرضية التي تستخدم الحجامة في علاجها:
-الظهر خاصة منطقة أسفل الظهر.
-منطقة الصدر.
-منطقة الوجه.
-منطقة الأوراك، ومنطقة الأرجل عموماً.
-منطقة البطن.
نصائح قبل وبعد الحجامة
هناك العديد النصائح التي يقدمها مقدمي العلاج بالحجامة في ، وذلك قبل إجراء الحجامة أو بعدها، مثال على تلك النصائح:
قبل إجراء الحجامة
يُنصح باتباع ما يأتي:
-الاستحمام قبل 2-3 ساعات كحد أدنى من توقت تنفيذ الحجامة، مع تجنب الاستحمام مباشرة قبل تنفيذ الحجامة.
-يُنصح بالصيام لمدة ثلاث ساعات على الأقل قبل تنفيذ العلاج الحجامة.
بعد إجراء الحجامة
يُنصح بعد الانتهاء من تنفيذ الحجامة باتباع الاتي:
-تجنب أي منتجات حمضية مثل: اللّحوم الحمراء ، ومنتجات الألبان لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد إجراء الحجامة.
-تجنب المشروبات الغازية ، والمشروبات التي تحتوي كافيين لمدة لا تقل عن يوم كامل بعد إجراء الحجامة .
-يُنصح بشرب الماء للحد من الجفاف.
-تجنب التدخين بكافة أنواعه لمدة 24 ساعة.
-التقليل من ممارسة الرياضة .
-تجنّب الجماع لمدة لا تقل عن يومين من إجراء الحجامة.
فوائد الحجامة
-تخفيف الألم العضلي بالجسم.
-تُستخدم بعلاج آلام وتشنج مناطق أسفل الظهر وأيضاً آلام الرقبة.
-تساعد على تخفيف الصداع النصفي والذي يعرف بألم الشقيقة (باللغة الإنجليزية: Migraine).
