بشرتكِ هي انعكاس لصحتكِ والتغذية السليمة تُضفي عليها جمالاً ونضارة. وعصير الجزر يمنح البشرة صحة وتوهجاً لأنّه يتميز بخصائص وقائية وعلاجية مثل الفيتامين أ وفيتامين سي ومادتي البوتاسيوم والفولاسين. والجزر واحد من أهم الأغذية المبطئة لشيخوخة البشرة. فاحرصي على الاكثار من تناوله في رمضان لهذه الأسباب: فوائد السبانخ للبشرة. -يمد البشرةَ بالنضارة وذلك لأنّه غني بفيتامين (أ) الذي يساعد على نمو الجلد ويعطيها الصحة والنضارة اللازمة. -يُزيل عصير الجزر التعب من البشرةِ اذا تمّ دهنه لمدة عشرين دقيقةٍ مما يجعلها أكثر صفاءً . -يُخلّص البشرة من الشحوب اذا تمّ شُربُه على الريقِ بطريقةٍ منتظمةٍ كلّ صباح. -يَجعل الجزر البشرةَ تميلُ إلى اللون الأسمرِ البرتقالي تبعاً للونه البرتقالي الناتجِ عن تركيز مادة الكارتين فيه . -يُعتبر مضاداً جيداً للبقعِ والشوائبِ التي تُصيب البشرة. * يقضي على آثار الشمس التي تصيب البشرة ويجعلها تستعيد نضارتها بسرعة. -يُزيل التجاعيد التي تُصيب الوجه والجبين لأنّه يقوم بتجديد الأنسجة والخلايا الميتة باعتباره غنياً بمادة الكاروتين التي تقوم بذلك. -يُعالج تشققات الجلد . إليكِ هذه الخلطات: الخلطة الاولى: اخلطي عصيرَ حبةِ جزرٍ متوسطةِ الحجمِ وملعقتين كبيرتين من عسلِ النحلِ الطبيعي، ادهني بشرتكِ لمدة ربع ساعة ثمّ اغسليها بالماءِ الفاترِ. الخلطة الثانية: إمزجي ثمرتي جزر مهروستين مع 4 ملاعق من العسل. ضعي القناع على بشرتكِ لمدة 10 دقائق ثمّ اغسليه بالمياه الباردة. الطين يقضي على مشاكل بشرتك.
