عزيزتي الحــــــــــــــــــامل ....
أيــــام الحمل ...ستذهب بعد شهور...وستبقى ذكريـات ....جميلة وشيقة....
عشناها ..جميعا... ولكن لا يخلو الأمر ... من الألم
كالحموضة
لقد عانيتـ كثيرا منها وأرهقتني لذا
قررت أن أتحداها ...
بعد أن أرهقت كاهلي ..وحرقت معدتي ..وأرقت نهاري وليلي....
أصبحت غير قادرة على تناول الطعام ... قررت أن أعتزل الطعام ..... فصدمت بنسبة دمي تنخفظ لأقل من 9
بعد أن سمعت كلام الكثير من الناس ..قررت أن أخلص بتجربتي التي والحمد لله ... تخلصت بها إلى حد كبير من الحموضة
تابعيني سيدتيـ حتي تعرفي ماذا فعلت
دعونا نتعرف في البداية على الحموضة من الناحية العلمة...
ما هي الحموضة :
هو حرقان في حمض المعدة يصل لحد المرئ ويكون مؤلم وقد أثبتت بعض الدراسات أن حرقان حمض المعدة كافي لإذابة شفرة حلاقة ( الله يعينا )
أسباب حدوث الحموضة:
زيادة إفراز الهرمونات فى جسد المرأة الحامل يعمل على جعل الأربطة أكثر ليونة والتى تجعل العضلة
العاصرة للمرىء السفلية مغلقة بشكل محكم
(وهذا شىء طبيعى
أما إذا تعرضت هذه العضلة العاصرة للارتخاء فى أوقات غير ملائمة فهذا سيسمح للطعام وحمض المعدة للارتداد لأعلى فى المرىء والحنجرة.
ونتيجة لضغط الرحم في الشهور المتقدمة على المعدة فهذا يجعل
عضلة المريء مفتوحة لذا نشعر بالحموضة
بعد أن تعرفت على السبب العلمي وإنه ما له علاقة بشعر البيبي وكلام ستي وستك
بدأت أبحث عن الأغدية التي تساعد على إمتصاص هذا الحمض وجعل المعدة خفيفة
وقبل الطعام .... النوم
اول شي لازم المرأة الحامل تنام على الجنب اليسار عندما تشعر بالحموضة وذلك حتى نساعد عضلة المرئ أن تبقى مغلقة
أهم الأغدية ...
البطاطا الحلوة
قمت بتقطيعا وشويها وتناولها بعد وجبة الطعام ( قبل الشعور بالحموضة ) فأصبحت بعد تناولها اشعر براحة تامة طول النهار لأني أكتشفت أنها تقوم بإمتصاص الحمض قبل أن يصل لفم المعدة.
أيــــام الحمل ...ستذهب بعد شهور...وستبقى ذكريـات ....جميلة وشيقة....
عشناها ..جميعا... ولكن لا يخلو الأمر ... من الألم
كالحموضة
لقد عانيتـ كثيرا منها وأرهقتني لذا
قررت أن أتحداها ...
بعد أن أرهقت كاهلي ..وحرقت معدتي ..وأرقت نهاري وليلي....
أصبحت غير قادرة على تناول الطعام ... قررت أن أعتزل الطعام ..... فصدمت بنسبة دمي تنخفظ لأقل من 9
بعد أن سمعت كلام الكثير من الناس ..قررت أن أخلص بتجربتي التي والحمد لله ... تخلصت بها إلى حد كبير من الحموضة
تابعيني سيدتيـ حتي تعرفي ماذا فعلت
دعونا نتعرف في البداية على الحموضة من الناحية العلمة...
ما هي الحموضة :
هو حرقان في حمض المعدة يصل لحد المرئ ويكون مؤلم وقد أثبتت بعض الدراسات أن حرقان حمض المعدة كافي لإذابة شفرة حلاقة ( الله يعينا )
أسباب حدوث الحموضة:
زيادة إفراز الهرمونات فى جسد المرأة الحامل يعمل على جعل الأربطة أكثر ليونة والتى تجعل العضلة
العاصرة للمرىء السفلية مغلقة بشكل محكم
(وهذا شىء طبيعى
أما إذا تعرضت هذه العضلة العاصرة للارتخاء فى أوقات غير ملائمة فهذا سيسمح للطعام وحمض المعدة للارتداد لأعلى فى المرىء والحنجرة.
ونتيجة لضغط الرحم في الشهور المتقدمة على المعدة فهذا يجعل
عضلة المريء مفتوحة لذا نشعر بالحموضة
بعد أن تعرفت على السبب العلمي وإنه ما له علاقة بشعر البيبي وكلام ستي وستك
بدأت أبحث عن الأغدية التي تساعد على إمتصاص هذا الحمض وجعل المعدة خفيفة
وقبل الطعام .... النوم
اول شي لازم المرأة الحامل تنام على الجنب اليسار عندما تشعر بالحموضة وذلك حتى نساعد عضلة المرئ أن تبقى مغلقة
أهم الأغدية ...
البطاطا الحلوة
قمت بتقطيعا وشويها وتناولها بعد وجبة الطعام ( قبل الشعور بالحموضة ) فأصبحت بعد تناولها اشعر براحة تامة طول النهار لأني أكتشفت أنها تقوم بإمتصاص الحمض قبل أن يصل لفم المعدة.
