الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

[آهاات حالمة]

الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده​

​

الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده​

للزنجبيل فوائد جمة لعل أشهرها ​

قدرته على محاربة الالتهاب في الجسم والمساعدة على الهضم ​

وتخفيف الغثيان، ويؤكد خبراء الغذاء الصحي​

أن هذه الجذور السحرية تفيد أيضاً في التخلص من الوزن الزائد​

وخاصة في منطقة البطن..​

إليكم النصائح التالية لإستخدام الزنجبيل في التخلص من شحوم البطن والكرش:​

​

- يعمل الزنجبيل على تثبيط الشهية والمساعدة على الهضم،​

لذلك من الجيد شرب كوب من شراب ​

أو منقوع الزنجبيل بعد الفطور أو قبل وجبة الغداء​

باعتبارها الوجبة الرئيسية​

- يعمل الزنجبيل على الحد من التوتر الذي يزيد من تراكم الدهون ​

أو يعرقل خطة تخفيف الوزن ولذلك يعتبر شراب ​

أو منقوع الزنجبيل من المشروبات الهامة أثناء الحمية.​

أما أفضل طريقة لتحضير شراب الزنجبيل فهي غلي الماء ​

ثم إصافة مقدار ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج،​

وهناك طريقة أخرى وهي نقع الزنجبيل بالماء البارد لمدة 24 ساعة في الثلاجة ​

ثم شربه بارداُ أو تسخينه حسب الرغبة.​

- يزيد الزنجبيل من معدل حرق السعرات الحرارية ​

وللحصول على هذه الفائدة ينصح بتناول أربع جرامات يومياُ من بودرة الزنجبيل​

(تقريبا ملعقة صغيرة غير ممتلئة) ​

ويمكن إضافتها إلى أنواع الطعام المختلفة أثناء الطبخ ​

أو عند تحضير القهوة أو الكاكاو ​

أو الشاي ويمكن تناولها مع المربى ​

أو العسل أو أنواع الصلصات المختلفة​

- يعمل زيت الزنجبيل على التخلص من السيليوليت​

عند دهن منطقة البطن ​

ولتحضير زيت الزنجبيل ينقع الزنجبيل المطحون​

او الطازج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء زجاجي​

لعدة أيام قبل استخدامه.​

استخدام الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن ​

طريقة آمنة ومجربة ولا تكلف شيئاً، فلا تترددوا في تجريبها !​

ودمتم بصحة وعافيه​

 

[رومانسي بس منسي]

رد: الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

عاشت الأيادي ورده

 

[آهاات حالمة]

رد: الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

سعيدة بإطلالتك ممن هنا
وبمرورك الذي يبعث السرور
لروحك اكاليل الورد ​

 

[أماني]

رد: الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

سلمت اناملك على الموضوع المميز

 

[فاتنـــهـ بعشقي]

رد: الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

 

[آهاات حالمة]

رد: الزنجبيل للتخلص من شحوم البطن بطرق جديده

شرفني مروركم العطر
نورتوا الموضوع
تحيتي وتقديري