تعتبر الأقدام من أكثر المناطق اتي تحتاج عناية في جسمك حيث تتعرض للتشققات والإجهاد طوال اليوم , لذا حافظي على العناية اليومية بالقدمين خاصة قبل النوم .
1- تُغسل الأقدام ثم تضاف طبقة رقيقة من الفازلين في المساء , ثم يتم إرتداء زوج جوارب من القطن ثم النوم , تصبح الأقدام ناعمة خلال بضعة أسابيع.
2- تُغسل الأقدام جيداً ثم يوضع عليها خليط من عصير الليمون طازج وزيت الخروع وماء الورد .
3- إستخدمي زيت الزيتون بشكل مستمر للحفاظ على نعومة القدمين حيث أن زيت الزيتون من أكثر الزيوت المرطبة .
4- إدعكي قدميكِ بقشر الليمون جيداً ثم إغسليها بعد 15 دقيقة لتحصلي على قدمين ذات رائحة منعشة وناعمة ومتفتحة .
5- داكي قدميكِ بإستخدام كريم للقدمين بحركات دائئرية لتمتص الآلام التي تتعرض لها يومياً
1- تُغسل الأقدام ثم تضاف طبقة رقيقة من الفازلين في المساء , ثم يتم إرتداء زوج جوارب من القطن ثم النوم , تصبح الأقدام ناعمة خلال بضعة أسابيع.
2- تُغسل الأقدام جيداً ثم يوضع عليها خليط من عصير الليمون طازج وزيت الخروع وماء الورد .
3- إستخدمي زيت الزيتون بشكل مستمر للحفاظ على نعومة القدمين حيث أن زيت الزيتون من أكثر الزيوت المرطبة .
4- إدعكي قدميكِ بقشر الليمون جيداً ثم إغسليها بعد 15 دقيقة لتحصلي على قدمين ذات رائحة منعشة وناعمة ومتفتحة .
5- داكي قدميكِ بإستخدام كريم للقدمين بحركات دائئرية لتمتص الآلام التي تتعرض لها يومياً
