القدرة هي الطاقة أو القوة، وعندما يقال أن هناك شخص يمتلك القدرة، فهذا يعني أن لديه الاستطاعة على فعل الشيء، وسوف نوضح لكم تفاصيل أكثر عن مصطلح القدرة سواء كانت القدرة العقلية أو القدرة الابتكارية أو القدرة الشرائية.
ما هي القدرة
القدرة هي التمكن من فعل الشيء، أو استطاعة قيام الشخص بفعل شيء ما، والقدرة هي كل ما يستطيع الفرد أن يقوم به من الأعمال سواء كانت هذه القدرة طبيعية، أو مكتسبة بسبب الظروف البيئية.
كذلك تعرف القدرة على أنها تيسير الحالة المادية، بمعنى الغنى.
كما تعرف القدرة على المهارات والمؤهلات التي توجد لدى الشخص وتجعله قادر على أداء بعض المهام الموجودة في الحياة.
تتعدد أنواع القدرة إلى القدرة العددية، القدرة اللفظية، القدرة التنافسية، القدرة التخزينية، القدرة العقلية، القدرة الإبداعية وغيرها الأنواع العديدة من القدرات.
القدرة العقلية
القدرة العقلية هي القدرة على استجابة الأمور العقلية المختلفة، وهي تشتمل على حل المشكلات العقلية، بالإضافة إلى المهارات العقلية.
عرف الباحث بنجهام القدرة العقلية على أنها حل المشاكل العقلية بجاي المهارات الحركية.
الباحث سيرل بيرت يقول أن القدرة العقلية هي عبارة عن وسيلة يتم من خلالها تصنيف الأداء الخاص بالفرد.
أما العالم درفر فإنه دمج بين المعنى التفصيلي لكلمة القدرة مع الاستعداد لفعل الشيء، وقال أن القدرة هي الأداء العقلي مع الأداء الجسدي الذي ينتج من قبل أو بعد التدريب.
نصائح لزيادة القدرة العقلية
هناك بعض الأمور التي يمكن اتباعها لزيادة القدرة عند الإنسان ولهذا جمعنا لكم مجموعة من النصائح التي تساعد على زيادة القدرة العقلية لدى الشخص وهي:
-ننصح بزيادة ممارسة القراءة، وخاصة قبل النوم، لأن القراءة تساعد على تحسين المفردات اللغوية، تطوير أنماط التفكير، تحفيز التحليل الإبداعي.
– تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 مثل، اللوز، التوت، الجوز.
– النوم لعدد ساعات كافية يساعد العقل على الاستيعاب والتركيز بشكل أفضل.
– ممارسة الألعاب الرياضية التي تنشط العقل.
– ممارسة الألعاب الخاصة بالذكاء، والألعاب التي تحتاج إلى تفكير وتحليل مثل لعبة الشطرنج.
-النقاش مع الآخرين، حضور الندوات، للتعرف على الرأي والرأي الآخر لتفتيح مدارك العقل.
– ممارسة الرياضة في الصباح الباكر، لمدة لا تقل عن نصف ساعة في اليوم، لأن الرياضة في الصباح الباكر تساعد على تحفيز الدماغ، وخاصة أن التمارين الرياضية تعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في جسم الإنسان، وتنشيط المخ، وبالتالي زيادة القدرة العقلية.
القدرة الابتكارية
لقد وجد الباحثون أن القدرة الابتكارية هي جزء من القدرة العقلية، لأن الابتكار يحدث نتيجة مجموعة من القدرات العامة التي ترتبط مع بعضها البعض بشكل منتظم.
لقد وجد بعض العلماء أن الاختراع يعتبر أحد القدرات الابتكارية، لأنه يعتمد على دمج مجموعة من السوائل مع بعضها البعض للوصول إلى الهدف المرجو
القدرة التنافسية
القدرة التنافسية ترتبط في الغالب بالمفاهيم الاقتصادية، وهي قدرة الشركات على تحقيق أكبر قدر من الأرباح.
القدرة التنافسية هي المهارة التي يتم من خلالها دفع المؤسسات أو المنظمات إلى إخراج منتجات قيمة، وخدمات عالية الجودة للعملاء.
القدرة الشرائية
القدرة الشرائية هي القدرة التي يمتلكها الفرد للقيام بإشباع حاجاته واستهلاكه من خلال الشراء.
أو هي كمية السلع والخدمات التي يستطيع أن يحصل عليها الفرد في فترة معينة، والقدرة الشرائية تعبر عن المستوى المادي، أو الاجتماعي، أو الترفيهي الذي يعيش فيه الفرد.
القدرة الشرائية عند الفرد ترتبط في الغالب بالدخل القومي، ومستوى الأسعار، لأن هذه العوامل هي التي تستطيع التحكم في القدرة الشرائية.
ما هي القدرة
القدرة هي التمكن من فعل الشيء، أو استطاعة قيام الشخص بفعل شيء ما، والقدرة هي كل ما يستطيع الفرد أن يقوم به من الأعمال سواء كانت هذه القدرة طبيعية، أو مكتسبة بسبب الظروف البيئية.
كذلك تعرف القدرة على أنها تيسير الحالة المادية، بمعنى الغنى.
كما تعرف القدرة على المهارات والمؤهلات التي توجد لدى الشخص وتجعله قادر على أداء بعض المهام الموجودة في الحياة.
تتعدد أنواع القدرة إلى القدرة العددية، القدرة اللفظية، القدرة التنافسية، القدرة التخزينية، القدرة العقلية، القدرة الإبداعية وغيرها الأنواع العديدة من القدرات.
القدرة العقلية
القدرة العقلية هي القدرة على استجابة الأمور العقلية المختلفة، وهي تشتمل على حل المشكلات العقلية، بالإضافة إلى المهارات العقلية.
عرف الباحث بنجهام القدرة العقلية على أنها حل المشاكل العقلية بجاي المهارات الحركية.
الباحث سيرل بيرت يقول أن القدرة العقلية هي عبارة عن وسيلة يتم من خلالها تصنيف الأداء الخاص بالفرد.
أما العالم درفر فإنه دمج بين المعنى التفصيلي لكلمة القدرة مع الاستعداد لفعل الشيء، وقال أن القدرة هي الأداء العقلي مع الأداء الجسدي الذي ينتج من قبل أو بعد التدريب.
نصائح لزيادة القدرة العقلية
هناك بعض الأمور التي يمكن اتباعها لزيادة القدرة عند الإنسان ولهذا جمعنا لكم مجموعة من النصائح التي تساعد على زيادة القدرة العقلية لدى الشخص وهي:
-ننصح بزيادة ممارسة القراءة، وخاصة قبل النوم، لأن القراءة تساعد على تحسين المفردات اللغوية، تطوير أنماط التفكير، تحفيز التحليل الإبداعي.
– تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 مثل، اللوز، التوت، الجوز.
– النوم لعدد ساعات كافية يساعد العقل على الاستيعاب والتركيز بشكل أفضل.
– ممارسة الألعاب الرياضية التي تنشط العقل.
– ممارسة الألعاب الخاصة بالذكاء، والألعاب التي تحتاج إلى تفكير وتحليل مثل لعبة الشطرنج.
-النقاش مع الآخرين، حضور الندوات، للتعرف على الرأي والرأي الآخر لتفتيح مدارك العقل.
– ممارسة الرياضة في الصباح الباكر، لمدة لا تقل عن نصف ساعة في اليوم، لأن الرياضة في الصباح الباكر تساعد على تحفيز الدماغ، وخاصة أن التمارين الرياضية تعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في جسم الإنسان، وتنشيط المخ، وبالتالي زيادة القدرة العقلية.
القدرة الابتكارية
لقد وجد الباحثون أن القدرة الابتكارية هي جزء من القدرة العقلية، لأن الابتكار يحدث نتيجة مجموعة من القدرات العامة التي ترتبط مع بعضها البعض بشكل منتظم.
لقد وجد بعض العلماء أن الاختراع يعتبر أحد القدرات الابتكارية، لأنه يعتمد على دمج مجموعة من السوائل مع بعضها البعض للوصول إلى الهدف المرجو
القدرة التنافسية
القدرة التنافسية ترتبط في الغالب بالمفاهيم الاقتصادية، وهي قدرة الشركات على تحقيق أكبر قدر من الأرباح.
القدرة التنافسية هي المهارة التي يتم من خلالها دفع المؤسسات أو المنظمات إلى إخراج منتجات قيمة، وخدمات عالية الجودة للعملاء.
القدرة الشرائية
القدرة الشرائية هي القدرة التي يمتلكها الفرد للقيام بإشباع حاجاته واستهلاكه من خلال الشراء.
أو هي كمية السلع والخدمات التي يستطيع أن يحصل عليها الفرد في فترة معينة، والقدرة الشرائية تعبر عن المستوى المادي، أو الاجتماعي، أو الترفيهي الذي يعيش فيه الفرد.
القدرة الشرائية عند الفرد ترتبط في الغالب بالدخل القومي، ومستوى الأسعار، لأن هذه العوامل هي التي تستطيع التحكم في القدرة الشرائية.
