القرفة هي أحد التوابل اللذيذة وواسعة الاستخدام في مجال الطب البديل لكونها توفر خصائص علاجية ووقائية من العديد من الامراض. توفر القرفة العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان والتي سنقدم لكم بعضها في السطور التالية. إكتشفوا معنا فوائد القرفة :
1 – تحتوي عيدان القرفة على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تتسبب بتلف الأعضاء والأنسجة وتزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان.
2 – عندما يصاب الجسم بالالتهابات تتعرض الأنسجة إلى الضرر والتلف ، لذلك من المفيد اختيار القرفة نظراً لاحتواء عيدانها على خصائص مضادة للالتهابات.
3 – ارتبط تناول القرفة بتقليلاحتمالات الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لأن القرفة تعمل على خفض معدلات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم إضافة إلى خفض ضغط الدم المرتفع.
4 – إذا كنت ممن يعانون من مقاومة الجسم لهرمون الانسولين وهي الحالة التي يعاني منها مرضى السكري من النوع الثاني ، فالقرفة يمكن أن تساعدك على تقليل مقاومة الانسولين وستساعد جسمك على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحسن إنتاج الطاقة واستخدامها.
1 – تحتوي عيدان القرفة على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تتسبب بتلف الأعضاء والأنسجة وتزيد من مخاطر الاصابة بالسرطان.
2 – عندما يصاب الجسم بالالتهابات تتعرض الأنسجة إلى الضرر والتلف ، لذلك من المفيد اختيار القرفة نظراً لاحتواء عيدانها على خصائص مضادة للالتهابات.
3 – ارتبط تناول القرفة بتقليلاحتمالات الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك لأن القرفة تعمل على خفض معدلات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم إضافة إلى خفض ضغط الدم المرتفع.
4 – إذا كنت ممن يعانون من مقاومة الجسم لهرمون الانسولين وهي الحالة التي يعاني منها مرضى السكري من النوع الثاني ، فالقرفة يمكن أن تساعدك على تقليل مقاومة الانسولين وستساعد جسمك على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحسن إنتاج الطاقة واستخدامها.
