تشير نتائج بحث جديد إلى أن الشعور بالنعاس خلال النهار قد يعني زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، يوم الثلاثاء ، 11 سبتمبر / أيلول 2018.
الدراسة
شملت الدراسة طويلة المدى 123 بالغًا بمتوسط عمر 60 عندما بدأت الدراسة. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين كانوا يشعرون بالنعاس خلال النهار لديهم مخاطر متزايدة بمقدار ثلاثة أضعاف في تكوين رواسب مخية من بروتين اميلويد ، وهو بروتين مرتبط بمرض الزهايمر.
وتضيف النتائج إلى أدلة متزايدة على أن قلة النوم قد تلعب دورا في مرض الزهايمر ، وأن الحصول على قسط كاف من النوم قد يكون أحد السبل لتقليل خطر الإصابة بسلب الذاكرة ، وفقا للباحثين.
رأي آدم سبيرا
قال قائد الدراسة آدم سبيرا ، وهو أستاذ مشارك في قسم الصحة العقلية بكلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة في بالتيمور : ” لقد تم الاعتراف على نطاق واسع بالعوامل مثل الحمية ، التمارين والنشاط المعرفي كأهداف محتملة هامة للوقاية من مرض الزهايمر ، لكن لم يرتقي النوم إلى هذا المستوى ، على الرغم من ذلك ربما يكون هذا متغيرا ” .
وأضاف: “إذا ساهم النوم المضطرب في الإصابة بمرض الزهايمر ، فقد نتمكن من علاج المرضى الذين يعانون من مشاكل في النوم لتجنب هذه النتائج السلبية”.
وقال سبيرا انه من غير الواضح لماذا يرتبط النعاس خلال النهار بتراكم بروتين اميلويد في المخ. ولم تثبت الدراسة أن النوم يسبب في الواقع تكوين بيتا أميلويد في المخ.
ولكن قد يكون ذلك بسبب سوء النوم بسبب توقف التنفس أثناء النوم أو عوامل أخرى تتسبب في تكوين بيتا اميلويد من خلال آلية غير معروفة ، وأن اضطرابات النوم هذه تسبب أيضا النعاس المفرط خلال النهار.
وقال سبيرا : “ومع ذلك ، لا يمكننا أن نستبعد أن لويحات أميلويد التي كانت موجودة في وقت تقييم النوم تسبب النعاس”.
نتائج الدراسة على الحيوانات
وقد أظهرت الدراسات على الحيوانات أن تقييد النوم ليلا يمكن أن يؤدي إلى المزيد من بروتين بيتا اميلويد في الدماغ والسائل الشوكي ، وقد ربطت بعض الدراسات البشرية بين النوم السيئ وبين مستويات أعلى من أميلويد بيتا في الدماغ.
مشاكل النوم شائعة في مرضى الزهايمر ، ويعتقد أن تراكم بيتا اميلويد وتغييرات الدماغ ذات الصلة تضر بالنوم.
وقال سبيرا “لا يوجد حتى الآن علاج لمرض الزهايمر لذا يتعين علينا بذل قصارى جهدنا لمنعه. حتى لو تم تطوير علاج يجب التأكيد على استراتيجيات الوقاية.” “قد يكون تحديد أولويات النوم طريقة واحدة للمساعدة في منع أو ربما إبطاء هذه الحالة.”
ونشرت نتائج هذه الدراسة في الخامس من سبتمبر في مجلة سليب Sleep .
الدراسة
شملت الدراسة طويلة المدى 123 بالغًا بمتوسط عمر 60 عندما بدأت الدراسة. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين كانوا يشعرون بالنعاس خلال النهار لديهم مخاطر متزايدة بمقدار ثلاثة أضعاف في تكوين رواسب مخية من بروتين اميلويد ، وهو بروتين مرتبط بمرض الزهايمر.
وتضيف النتائج إلى أدلة متزايدة على أن قلة النوم قد تلعب دورا في مرض الزهايمر ، وأن الحصول على قسط كاف من النوم قد يكون أحد السبل لتقليل خطر الإصابة بسلب الذاكرة ، وفقا للباحثين.
رأي آدم سبيرا
قال قائد الدراسة آدم سبيرا ، وهو أستاذ مشارك في قسم الصحة العقلية بكلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة في بالتيمور : ” لقد تم الاعتراف على نطاق واسع بالعوامل مثل الحمية ، التمارين والنشاط المعرفي كأهداف محتملة هامة للوقاية من مرض الزهايمر ، لكن لم يرتقي النوم إلى هذا المستوى ، على الرغم من ذلك ربما يكون هذا متغيرا ” .
وأضاف: “إذا ساهم النوم المضطرب في الإصابة بمرض الزهايمر ، فقد نتمكن من علاج المرضى الذين يعانون من مشاكل في النوم لتجنب هذه النتائج السلبية”.
وقال سبيرا انه من غير الواضح لماذا يرتبط النعاس خلال النهار بتراكم بروتين اميلويد في المخ. ولم تثبت الدراسة أن النوم يسبب في الواقع تكوين بيتا أميلويد في المخ.
ولكن قد يكون ذلك بسبب سوء النوم بسبب توقف التنفس أثناء النوم أو عوامل أخرى تتسبب في تكوين بيتا اميلويد من خلال آلية غير معروفة ، وأن اضطرابات النوم هذه تسبب أيضا النعاس المفرط خلال النهار.
وقال سبيرا : “ومع ذلك ، لا يمكننا أن نستبعد أن لويحات أميلويد التي كانت موجودة في وقت تقييم النوم تسبب النعاس”.
نتائج الدراسة على الحيوانات
وقد أظهرت الدراسات على الحيوانات أن تقييد النوم ليلا يمكن أن يؤدي إلى المزيد من بروتين بيتا اميلويد في الدماغ والسائل الشوكي ، وقد ربطت بعض الدراسات البشرية بين النوم السيئ وبين مستويات أعلى من أميلويد بيتا في الدماغ.
مشاكل النوم شائعة في مرضى الزهايمر ، ويعتقد أن تراكم بيتا اميلويد وتغييرات الدماغ ذات الصلة تضر بالنوم.
وقال سبيرا “لا يوجد حتى الآن علاج لمرض الزهايمر لذا يتعين علينا بذل قصارى جهدنا لمنعه. حتى لو تم تطوير علاج يجب التأكيد على استراتيجيات الوقاية.” “قد يكون تحديد أولويات النوم طريقة واحدة للمساعدة في منع أو ربما إبطاء هذه الحالة.”
ونشرت نتائج هذه الدراسة في الخامس من سبتمبر في مجلة سليب Sleep .
