النعاس يجعلك كثير النسيان
تحاول أن تبقي ذاكرتك قوية و حاضرة دائماً ؟
احصل على الكثير من النوم هذه نصيحتي لك .. في عام 2009 وجد فريق من باحثين أميريكيين و فرنسيين أن ظاهرة دماغية تدعى “التموجات الدائرية الحادة” مسؤولة عن توحيد الذكريات.
هذه التموجات أيضاً تنقل المعلومات المتعلمة من الحُصين في الدماغ إلى القشرة المخية حيث يتم تخزين الذكريات طويلة الأمد .. و الجدير بالذكر أن التموجات الدائرية الحادة معظمها يحدث في أعمق مراحل النوم.
تحاول أن تبقي ذاكرتك قوية و حاضرة دائماً ؟
احصل على الكثير من النوم هذه نصيحتي لك .. في عام 2009 وجد فريق من باحثين أميريكيين و فرنسيين أن ظاهرة دماغية تدعى “التموجات الدائرية الحادة” مسؤولة عن توحيد الذكريات.
هذه التموجات أيضاً تنقل المعلومات المتعلمة من الحُصين في الدماغ إلى القشرة المخية حيث يتم تخزين الذكريات طويلة الأمد .. و الجدير بالذكر أن التموجات الدائرية الحادة معظمها يحدث في أعمق مراحل النوم.
