اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها
اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها ، يدخل موضوع التداوي باستخدام الاعشاب الطبيعية ضمن اهتمامات علم النبات، فهناك العديد من النباتات الطبيعة التي تستخدم في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية فضلاً عن الأعشاب التي تستخدم كأحد المكملات الغذائية، فعلى الرغم من أنه منذ عصور بعيدة تم استخدام الطب التقليدي إلا أنه ما زال يستخدم على نطاق كبير في الآونة الأخيرة.
نجح الطب الحديث في الاستفادة من الكثير من المركبات الطبيعة المستخلصة من النباتات والتي استخدمت لتصنيع العقاقير الدوائية، فالعلاج النباتي علي الرغم من انه يطبق العديد من المعايير الحديثة إلا انه ما زالت التجارب السريرة قليلة جداً، وفى الآونة الأخيرة تم توسيع نطاق استخدام الأدوية العشبية والتي شملت كلاً من منتجات الفطريات والنحل وأجزاء من الحيوانات. وفى الفقرات التالية على موسوعة سوف نتعرف على فوائد الأعشاب الطبيعية وأهميتها.
اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها
العلاج بالاعشاب الطبيعية
فوائد عشبة إكليل الجبل
فوائد زعتر الأوريجانو
فوائد الريحان
فوائد الزعتر
اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها ، يدخل موضوع التداوي باستخدام الاعشاب الطبيعية ضمن اهتمامات علم النبات، فهناك العديد من النباتات الطبيعة التي تستخدم في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية فضلاً عن الأعشاب التي تستخدم كأحد المكملات الغذائية، فعلى الرغم من أنه منذ عصور بعيدة تم استخدام الطب التقليدي إلا أنه ما زال يستخدم على نطاق كبير في الآونة الأخيرة.
نجح الطب الحديث في الاستفادة من الكثير من المركبات الطبيعة المستخلصة من النباتات والتي استخدمت لتصنيع العقاقير الدوائية، فالعلاج النباتي علي الرغم من انه يطبق العديد من المعايير الحديثة إلا انه ما زالت التجارب السريرة قليلة جداً، وفى الآونة الأخيرة تم توسيع نطاق استخدام الأدوية العشبية والتي شملت كلاً من منتجات الفطريات والنحل وأجزاء من الحيوانات. وفى الفقرات التالية على موسوعة سوف نتعرف على فوائد الأعشاب الطبيعية وأهميتها.
اهم الاعشاب الطبيعية وفوائدها
- الأعشاب الطبيعية هي عبارة عن نباتات لها خصائص علاجية لبعض الأمراض المختلفة.
- تتميز الأعشاب الطبيعية بأنها احد العلاجات الطبيعة دون تدخل أي مواد كيميائية .
- تعتبر الأعشاب أحد افضل العلاجات في الطب الصيني والعلاج الطبيعي ولدى طب الهنود الحمر.
- بينت الدراسات العديد من الفوائد الصحية، فلها القدرة علي معالجة الأمراض المُزمنة كأمراض القلب، والسكري، والسرطان، كما تساهم في منع حدوث الالتهابات.
- الكثير من الدراسات أكدت على تعدد فوائد كلاً من الزعتر و الأوريغانو ، والريحان، وإكليل الجبل، والتي يضاف إليها مجموعة من التوابل كالثوم والقرفة والفلفل الحار، والكركم والذي ثبت بالدراسة أنها تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة.
- تُستخدم الأعشاب الطبية في الأطعمة من خلال البهارات والتي تعطي مذاقاً لذيذاً وبعضها يُستخدم مضافاً إلى الشاي وبعض المشروبات الأخرى.
- هناك بعض الأعشاب التي تستهلك على شكل كبسولات ومساحيق ودهون وبعضها يستخلص منها الزيوت.
- بعض الأعشاب تكون سامة وبعضها غير سام.
العلاج بالاعشاب الطبيعية
فوائد عشبة إكليل الجبل
- يساهم عشبه إكليل الجبل بأنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر المضادة للالتهاب.
- تعزز من قدرة الجهاز المناعي في مواجهة ومقاومة الأمراض المختلفة فضلاً عن تعزيز عمل الدورة الدموية.
- تساهم في معالجة عسر الهضم ومشكلات الجهاز الهضمي.
- لها قدرة كبيرة على التذكر والتركيز بفضل احتوائها حمض الكارنوسيك، والذي يعمل على تحسين قدرة الشخص المعرفية وله القدرة على محاربة الشيخوخة.
- تساعد في محاربة خلايا السرطان من الانتشار والتغول في جسم الإنسان بفضل احتوائها على مستخلص الإيثانول .
- يعمل على تعزيز الرؤية والأبصار .
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
فوائد زعتر الأوريجانو
- له قدرة فائقة على حماية خلايا الجسم من العدوى حيث يتكون من مُضادات أكسدة ذات تأثير قوي.
- كشفت الدراسات التي أجراها باحثون بلغاريون عن أن زيوت الأوريجانوم فولغاري المَوجودة في زعتر الأوريجانو تحتوي على مضادات ضد 41 سلالة من الميكروبات الممرضة.
- يُفيد في العمل علي تنظيم نسبة السكر في الجسم.
- يساهم في علِاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتنفسي، وتشنجات فترة الدورة الشهرية عند النساء، فضلا عن قدرته في علاج اضطرابات المَسالك البولية.
- له فوائد كبيرة للشعر والجلد فيما يخص القضاء على القشرة وحب الشباب.
فوائد الريحان
- له قدرة كبيرة جداً على مكافحة الأمراض فهو يحتوي علي زيوت عطريّة غنية بالعديد من مركبات الفينولية.
- يُساهم الريحان في علاج التهابات المفاصل والتهاب الأمعاء، وفقاً لأبحاث أجراها المعهد الاتحادي السويسري للتكنولوجيا.
- له قدرة فائقة على مكافحة أمراض الشيخوخة، وبفضل خصائصه الكثيرة والمتعددة واحتواءه على مضادات للأكسدة فهو يقاوم البكتريا وأمراض القلب.
فوائد الزعتر
- يتميز بتعدد خصائصه وتركيبة حيث يحتوي على مواد مضادّة للبكتيريا.
- يساهم في علاج حب الشباب.
- له قدرة فعالة على خفض مُعدلات ضربات القلب، ويساعد في خفض مستويات الكولسترول لأصحاب مرض ارتفاع ضغط الدم.
- له قدرة كبيرة على وقف السعال وعلاج التهاب الحلق، كما يساهم في تعزيز مناعة الجسم لأنه يحتوي على كلاً من فيتامين أ وفيتامين ج.
- يستخدم مركب الثيمول المستخلص من الزعتر في مكافحة الحشرات فهو يدخل في تصنيع المبيدات الحشرية لمكافحة الفيروسات والبِكتيريا والفئران، والحشرات، والحيوانات الأخرى.
- يساعد زيت الزعتر على تحسين الحالة المزاجية للشخص لأنه يحتوي على مركب الكارفاكلور Carvacrol.
