- إنضم
- 31 يناير 2017
- المشاركات
- 2,302,217
- مستوى التفاعل
- 48,634
- النقاط
- 117
المكونات :1/2 كوب بذور الشيا
2 كوب حليب اللوز او حليب الشوفان او الحليب العادي
1 ملعقة صغيرة من القرفه
1 ملعقة طعام من العسل
التوت الطازج للتزيين
الطريقة :خلط بذور الشيا والقرفه مع الحليب في وعاء وتغطيته ليلة كامله مع تحريكه بين فترة واخرى حتى لا تلتصق بالوعاء , تقدم كحلوى وتزين بالتوت او الفراوله والعسل
2 كوب حليب اللوز او حليب الشوفان او الحليب العادي
1 ملعقة صغيرة من القرفه
1 ملعقة طعام من العسل
التوت الطازج للتزيين
الطريقة :خلط بذور الشيا والقرفه مع الحليب في وعاء وتغطيته ليلة كامله مع تحريكه بين فترة واخرى حتى لا تلتصق بالوعاء , تقدم كحلوى وتزين بالتوت او الفراوله والعسل
![chiapudding_elegantlyvegan-300x215.jpg](http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/06/chiapudding_elegantlyvegan-300x215.jpg)