بسبوسة صحيه ولذيذه
المكونات
• 1 كوب سميد (يفضل خشن)
• 1/2 كوب زبادي لايت
• 1/4 كوب زيت جوز الهند أو زيت نباتي صحي
• 2–3 ملعقة كبيرة عسل نحل أو مُحلي صحي
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• رشة فانيليا
• لوز صحيح للتزيين (كمية قليلة)
للشربات الصحي (اختياري وخفيف):
• 1/2 كوب ماء
• 2 ملعقة كبيرة عسل نحل
• رشة فانيليا أو ماء ورد
طريقه التحضير
مختصرة):
1. اخلط السميد + الزبادي + الزيت + العسل + الفانيليا جيدًا.
2. أضف البيكنج باودر وقلّب حتى يتجانس الخليط.
3. صب الخليط في صينية مدهونة خفيف.
4. زيّن الوجه بعدد قليل من حبات اللوز.
5. اخبز في فرن مسخن على 180° لمدة 25–30 دقيقة حتى تأخذ لونًا ذهبيًا.
6. (اختياري) اسقِ البسبوسة بشربات خفيف وهي ساخنة.
بالهنا والشفا
المكونات
• 1 كوب سميد (يفضل خشن)
• 1/2 كوب زبادي لايت
• 1/4 كوب زيت جوز الهند أو زيت نباتي صحي
• 2–3 ملعقة كبيرة عسل نحل أو مُحلي صحي
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• رشة فانيليا
• لوز صحيح للتزيين (كمية قليلة)
للشربات الصحي (اختياري وخفيف):
• 1/2 كوب ماء
• 2 ملعقة كبيرة عسل نحل
• رشة فانيليا أو ماء ورد
طريقه التحضير
مختصرة):
1. اخلط السميد + الزبادي + الزيت + العسل + الفانيليا جيدًا.
2. أضف البيكنج باودر وقلّب حتى يتجانس الخليط.
3. صب الخليط في صينية مدهونة خفيف.
4. زيّن الوجه بعدد قليل من حبات اللوز.
5. اخبز في فرن مسخن على 180° لمدة 25–30 دقيقة حتى تأخذ لونًا ذهبيًا.
6. (اختياري) اسقِ البسبوسة بشربات خفيف وهي ساخنة.
بالهنا والشفا
