يفضل الكثير من الناس تناول الخروب، كمشروب بارد خاصة مع دخول الصيف، وارتفاع درجة الحرارة الجو نظرا لمذاقه المميز وطعمه اللذيذ ،بالإضافة إلى ما يتمتع به الخروب، من فوائد صحية من أهمها تخفيض نسب الكولسترول بالدم، وفيما يلي نبذة عن فوائد الخروب في تخفيض ضغط الدم.
القيمة الغذائية للخروب
يحتوي لب الخروب و ثماره وبذوره على العديد من المواد الفاعلة، منها :
١- صمغ الخروب الذي يحتوي على المانان ،بنسبة 85%
٢- الغالتكان بنسبة 29%.
٣- البنتوزان بنسبة 0,5٪ .
٤- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل أ،ب، د.
٥- الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.
٦- يحتوي أيضا على خميرة الأكسيداز وأنزيم السيراتونياز.
٧- يحتوي على نسب عالية من السكريات.
فوائد الخروب في علاج ضغط الدم
١- هناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت فاعلية الخروب وقدرته ،على تخفيض ضغط الدم .
٢- ينصح متخصصون الطب البديل والأعشاب مرضى ضغط الدم المرتفع بشرب عصير الخروب .
٣- أكدت التجارب والأبحاث أن شرب ثلاث أكواب ،من الخروب يسهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.
فيد للتحكم فى نسبة الضغط بالدم ،حيث يساهم فى تخفيض نسبة الضغط بالدم.
٤- أكل ثمار الخروب يوميا أو شربه كعصير يعالج ارتفاع ضغط الدم تماما.
٥- يساعد تناول الخروب بانتظام على ضبط الدورة الدموية في الجسم وتنظيم مغدل ضربات القلب .
فوائد الخروب الصحية
1- يساعد على تخفيض نسب الكولسترول في الجسم .
2- يفيد في تحسين عملية الهضم .
3- يساعد فى تخفيف التهابات الحلق حمايته من الإصابة بها.
4- يساعد في علاج الأنيميا حيث يحتوي على نسب عالية من الحديد.
٥- يعمل على إدرار البول، مما يساعد فى تخلص الجسم من السموم .
٦- يعتبر مفيدا جدا للأشخاص الذين يعانون من إضطرابات القولون العصبى ،حيث يساعد في تهدئة آلام المعدة.
٧- صمغ الخروب مفيدا جدا ،في وقف الإسهال خاصة عند الأطفال، نظرا لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء، كما أنه ينظم حركة الأمعاء، وفيما يلي طريقة لعلاج الإسهال عند الأطفال.
_ اضافة ملعقة من مسحوق الخروب إلى حليب الأطفال يمنع الإمساك.
فوائد أخرى لصمغ الخروب
هناك العديد من الفوائد الطبية الأخرى منها:
١- معادلة الحمضية أو القلوية في الأمعاء .
٢- امتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها.
٣- يثبط نمو بعض الجراثيم .
٤- يستعمل شراب الخروب في الطب الشعبي ،لتخفيف حدة السعال حيث يعمل الصمغ الموجود فيه على ترطيب وتوسيع الشعاب التنفسية، مما يفيد في الثآليل مرات عديدة بثمار الخروب الفجة في إزالتها من جذورها
٥- ينصح طبيا بتناول المرضعات للخروب أو العصير المصنوع منه حيث يعمل على إدرار الحليب ويعزز من قوته الغذائية.
٦- ينصح بتناوله أيضا للمرضى المحتاجين، للتخلص من كمية الماء الزائدة في أجسامهم ،نظرا لفاعليته في زيادة إدرار البول.
٧- يحتوي على مادة التانين القابض للأوعية الدموية لذا يستعمل لحاء شجرة الخروب في وقف النزيف
٨- أثبتت التجارب العملية لبعض الأشخاص أن تناول شراب الخروب بشكل منتظم يسهم في علاج القرحة وقد ياعد في الشفاء منها تماما وربما تفوق فاعليته العرق السوس في معالجة قرحة المعدة، نظرا للتأثر القلوي للخروب والذي يعادل حموضة المعدة.
٩- يعمل الصمغ الموجود فيه على التقليل من نشاط الجراثيم كما أنه يشكل طبقة عازلة فوق القرحة، مما يمنع الأحماض والأنزيمات من الوصول المعدة ويمنحها الفرصة تلتئم .
القيمة الغذائية للخروب
يحتوي لب الخروب و ثماره وبذوره على العديد من المواد الفاعلة، منها :
١- صمغ الخروب الذي يحتوي على المانان ،بنسبة 85%
٢- الغالتكان بنسبة 29%.
٣- البنتوزان بنسبة 0,5٪ .
٤- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل أ،ب، د.
٥- الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم.
٦- يحتوي أيضا على خميرة الأكسيداز وأنزيم السيراتونياز.
٧- يحتوي على نسب عالية من السكريات.
فوائد الخروب في علاج ضغط الدم
١- هناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أثبتت فاعلية الخروب وقدرته ،على تخفيض ضغط الدم .
٢- ينصح متخصصون الطب البديل والأعشاب مرضى ضغط الدم المرتفع بشرب عصير الخروب .
٣- أكدت التجارب والأبحاث أن شرب ثلاث أكواب ،من الخروب يسهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.
فيد للتحكم فى نسبة الضغط بالدم ،حيث يساهم فى تخفيض نسبة الضغط بالدم.
٤- أكل ثمار الخروب يوميا أو شربه كعصير يعالج ارتفاع ضغط الدم تماما.
٥- يساعد تناول الخروب بانتظام على ضبط الدورة الدموية في الجسم وتنظيم مغدل ضربات القلب .
فوائد الخروب الصحية
1- يساعد على تخفيض نسب الكولسترول في الجسم .
2- يفيد في تحسين عملية الهضم .
3- يساعد فى تخفيف التهابات الحلق حمايته من الإصابة بها.
4- يساعد في علاج الأنيميا حيث يحتوي على نسب عالية من الحديد.
٥- يعمل على إدرار البول، مما يساعد فى تخلص الجسم من السموم .
٦- يعتبر مفيدا جدا للأشخاص الذين يعانون من إضطرابات القولون العصبى ،حيث يساعد في تهدئة آلام المعدة.
٧- صمغ الخروب مفيدا جدا ،في وقف الإسهال خاصة عند الأطفال، نظرا لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء، كما أنه ينظم حركة الأمعاء، وفيما يلي طريقة لعلاج الإسهال عند الأطفال.
_ اضافة ملعقة من مسحوق الخروب إلى حليب الأطفال يمنع الإمساك.
فوائد أخرى لصمغ الخروب
هناك العديد من الفوائد الطبية الأخرى منها:
١- معادلة الحمضية أو القلوية في الأمعاء .
٢- امتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها.
٣- يثبط نمو بعض الجراثيم .
٤- يستعمل شراب الخروب في الطب الشعبي ،لتخفيف حدة السعال حيث يعمل الصمغ الموجود فيه على ترطيب وتوسيع الشعاب التنفسية، مما يفيد في الثآليل مرات عديدة بثمار الخروب الفجة في إزالتها من جذورها
٥- ينصح طبيا بتناول المرضعات للخروب أو العصير المصنوع منه حيث يعمل على إدرار الحليب ويعزز من قوته الغذائية.
٦- ينصح بتناوله أيضا للمرضى المحتاجين، للتخلص من كمية الماء الزائدة في أجسامهم ،نظرا لفاعليته في زيادة إدرار البول.
٧- يحتوي على مادة التانين القابض للأوعية الدموية لذا يستعمل لحاء شجرة الخروب في وقف النزيف
٨- أثبتت التجارب العملية لبعض الأشخاص أن تناول شراب الخروب بشكل منتظم يسهم في علاج القرحة وقد ياعد في الشفاء منها تماما وربما تفوق فاعليته العرق السوس في معالجة قرحة المعدة، نظرا للتأثر القلوي للخروب والذي يعادل حموضة المعدة.
٩- يعمل الصمغ الموجود فيه على التقليل من نشاط الجراثيم كما أنه يشكل طبقة عازلة فوق القرحة، مما يمنع الأحماض والأنزيمات من الوصول المعدة ويمنحها الفرصة تلتئم .
