تبولة لبنانية

[غمزة]

مقادير تبولة لبنانية
- بقدونس : 5 اكواب
- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)
- برغل : 2 ملعقة كبيرة (أحمر ناعم)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- النعناع : 3 ملاعق كبيرة (طازج / مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير تبولة لبنانية
انقعي البرغل بملعقتين كبيرتين من عصير الليمون حتى يتشربه واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اخلطي البقدونس مع النعنع والطماطم والبصل في وعاء واسع.
أضيفي البرغل والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميها فوراً إلى جانب أوراق الخس والخيار حسب الرغبة.

 

[مصطفى ابن تكريت]

رد: تبولة لبنانية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
عاشت الايادي وربي لا يحرمنا
هذا الابداع المتواصل ..||~
مودتي ..|~

 

[صوُتْ آنثوّيْ]

رد: تبولة لبنانية

جميل
سلمت الانامل المبدعة،،

 

[سعد العراقي راقي]

رد: تبولة لبنانية

تسلمين
شــــكرا لك

 

[قيصر الحب]

رد: تبولة لبنانية

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

 

[الرااااكد]

يسلمووو
على النقل الطبيب