ستتحسن نفسيتك كثيراً عندما تدرك أنه لا يجب أن يكون لكل شيء رد فعل ، ولا كل رأي يستحق الإنفعال ولا كل حدث يستحق التضخيم ولا كل كلمة تستحق الرد عليها
اصمت وتبصر فليس بمقدورك تغيير الدنيا حولك، لكن بمقدورك تقليل الأشياء التي تكدر صفوك وتعكرك عبر التجاهل وتمرير الأيام بهدوء