هل تعلمين أن السليوليت أنواع و ليس نوعا واحدا و تختلف هذه الأنواع بحسب السن الذى تظهر فيه و بحسب شكل السليوليت و أماكن ظهوره و اليكي التفاصيل
السيلوليت الطري Soft Cellulite
و فيه يكون شكل الجلد اسفنجيا و مترهلا الى حد ما فيما يبدو جيلاتينيا ولذلك سمى بهذا الاسم و يظهر هذا النوع فى اماكن تجمع الدهون مثل الذراعين من اعلى و الارداف و البطن و احيانا يكون مصاحبا بالدوالى او ظهور للاوعية الدموية فيما يشبه خيوط العنكبوت ، و يمكن تمييز هذا النوع بسهولة فهو يتحرك معك عند الحركة و يزداد مع تقدم العمر و مع زيادة الوزن و قلة النشاط و يتحسن بنشاط الدورة الدموية و فقدان الوزن.
ينتشر هذا النوع فى الغالب ما بين سن 30 الى 40 سنة
اما عن علاجه فمن خلال انقاص الوزن المحسوب مع الاهتمام بتناول وجبات عالية البروتين بالاضافة الى ممارسة الرياضة و خصوصا التمارين التى تسمى تمارين المقاومة و ذلك لتحسين و شد العضلات.
يمكن استخدام الكريمات المخصصة لعلاج السيلوليت بالمساج لتحسين الدورة الدموية ، و هناك بعض التقنيات الحديثة الآن التى تستخدم فى علاج السيلوليت مثل الـ Radiofrequency , Electrostimulation و هناك نوع جديد من المساج يسمى Endermologie باستخدام جهاز معين يقال أنه ذو تأثير قوى فى علاج السيلوليت.
السيلوليت الصلب Hard Cellulite, Embedded cellulite
يظهر هذا النوع من السيلوليت عند المرأة فى سن الشباب و يظهر على الارداف و الأفخاذ وفيه يكون الجلد مشدود و به نقر و يبدو كقشرة البرتقاله و لا يتغير شكلها مع الحركة او المشى و يكون الجلد ممسوكا جيدا مع العضلات اسفله.
قد يصاحب هذا النوع من السيلوليت ألم عند اللمس او الضغط
هذا النوع من السيلوليت يجب التعامل معه بأسرع وقت بمجرد ظهوره فكلما كان التعامل معه مبكرا كلما كان أفضل فى التحسن.
اما عن العلاج فيمكن استخدام الميزوثيرابي حيث يتم حقن مجموعة من المواد الفعالة و الفيتامينات و التى تؤدي دورا جيدا فى العلاج. يمكن ايضا استخدام الكريمات العلاجية مرتين يوميا مع المساج المخصص الذى ذكرناه.
السيلوليت المتورم Edematous cellulite , Infiltrated cellulite
أقل انواع السيلوليت انتشارا و اصعبهم فى العلاج و يحدث نتيجة خلل فى الدورة الدموية مع احتباس للسوائل و هذا النوع يظهر غالبا فى الأرجل و خصوصا الساقين التى تفقد شكلها الطبيعي و تصبح اسطوانية و يصبح الجلد شاحبا و مؤلما عند اللمس و ايضا عند الجلوس لفترات طويلة
و يظهر هذا النوع فى سن 20 الى 30 سنة و يصاحبه دوما مشاكل الاوعية الدموية و الجهاز الليمفاوي حيث يحدث تورم مع شد عضلى فى كثير من الاحيان
اما عن العلاج فحسب الحالة مع ممارسة رياضة خفيفة مثل ركوب الدرجات و المشى و السباحة و قد يحتاج المريض للبس الشرابات الضاغطة و يمكن ايضا الاستحمام بمياه باردة و دافئة و
كما يجب تجنب الأغذية المالحة و المعلبة و المياه الغازية و ممارسة الرياضة بانتظام مع تناول خضروات و فاكهة و شاى اخضر
السيلوليت الطري Soft Cellulite
و فيه يكون شكل الجلد اسفنجيا و مترهلا الى حد ما فيما يبدو جيلاتينيا ولذلك سمى بهذا الاسم و يظهر هذا النوع فى اماكن تجمع الدهون مثل الذراعين من اعلى و الارداف و البطن و احيانا يكون مصاحبا بالدوالى او ظهور للاوعية الدموية فيما يشبه خيوط العنكبوت ، و يمكن تمييز هذا النوع بسهولة فهو يتحرك معك عند الحركة و يزداد مع تقدم العمر و مع زيادة الوزن و قلة النشاط و يتحسن بنشاط الدورة الدموية و فقدان الوزن.
ينتشر هذا النوع فى الغالب ما بين سن 30 الى 40 سنة
اما عن علاجه فمن خلال انقاص الوزن المحسوب مع الاهتمام بتناول وجبات عالية البروتين بالاضافة الى ممارسة الرياضة و خصوصا التمارين التى تسمى تمارين المقاومة و ذلك لتحسين و شد العضلات.
يمكن استخدام الكريمات المخصصة لعلاج السيلوليت بالمساج لتحسين الدورة الدموية ، و هناك بعض التقنيات الحديثة الآن التى تستخدم فى علاج السيلوليت مثل الـ Radiofrequency , Electrostimulation و هناك نوع جديد من المساج يسمى Endermologie باستخدام جهاز معين يقال أنه ذو تأثير قوى فى علاج السيلوليت.
السيلوليت الصلب Hard Cellulite, Embedded cellulite
يظهر هذا النوع من السيلوليت عند المرأة فى سن الشباب و يظهر على الارداف و الأفخاذ وفيه يكون الجلد مشدود و به نقر و يبدو كقشرة البرتقاله و لا يتغير شكلها مع الحركة او المشى و يكون الجلد ممسوكا جيدا مع العضلات اسفله.
قد يصاحب هذا النوع من السيلوليت ألم عند اللمس او الضغط
هذا النوع من السيلوليت يجب التعامل معه بأسرع وقت بمجرد ظهوره فكلما كان التعامل معه مبكرا كلما كان أفضل فى التحسن.
اما عن العلاج فيمكن استخدام الميزوثيرابي حيث يتم حقن مجموعة من المواد الفعالة و الفيتامينات و التى تؤدي دورا جيدا فى العلاج. يمكن ايضا استخدام الكريمات العلاجية مرتين يوميا مع المساج المخصص الذى ذكرناه.
السيلوليت المتورم Edematous cellulite , Infiltrated cellulite
أقل انواع السيلوليت انتشارا و اصعبهم فى العلاج و يحدث نتيجة خلل فى الدورة الدموية مع احتباس للسوائل و هذا النوع يظهر غالبا فى الأرجل و خصوصا الساقين التى تفقد شكلها الطبيعي و تصبح اسطوانية و يصبح الجلد شاحبا و مؤلما عند اللمس و ايضا عند الجلوس لفترات طويلة
و يظهر هذا النوع فى سن 20 الى 30 سنة و يصاحبه دوما مشاكل الاوعية الدموية و الجهاز الليمفاوي حيث يحدث تورم مع شد عضلى فى كثير من الاحيان
اما عن العلاج فحسب الحالة مع ممارسة رياضة خفيفة مثل ركوب الدرجات و المشى و السباحة و قد يحتاج المريض للبس الشرابات الضاغطة و يمكن ايضا الاستحمام بمياه باردة و دافئة و
كما يجب تجنب الأغذية المالحة و المعلبة و المياه الغازية و ممارسة الرياضة بانتظام مع تناول خضروات و فاكهة و شاى اخضر
