يمنع الرد تَكَسُّرَات الرُوح

[حڸآۉة آڸرۉح]

لكُل شيء بدايه وكذلكَ نهايه لذلكَ سأضع بدايتيَ هُنا ،

قررت أفتح مدونهة

آفضفض فيهآ وآنقل كل مآيروقٌ لي

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

>>"اللهمّ وإن لم أُحلّق يومًا، فامنحني قلبًا رَاضيًا بخفّة فراشة، وانثُر علَى أيامي حنينًا وأملًا وخفّة. "..

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

- الندوب ليست علامات ضعف، بل شواهد قوة، تُخبر العالم أننا مررنا بالعاصفة وخرجنا منها واقفين…

الناجون لا يعيشون في ظلّ الألم، بل يصنعون منه نورًا يضيء دربهم.
هم لا يُنكرون ما مرّوا به، لكنهم يختارون أن لا يبقوا فيه.
لأن الحياة لا تنتظر، والناجون يعرفون أن التقدم إلى الأمام هو انتصار بحدّ ذاته.

أن تنجو، يعني أنك أقوى من كل ما كاد أن يهزمك، وأنك قادر على تحويل جراحك إلى دروس، وانكساراتك إلى بوابة للنضج والتوهّج…فلا تنظر إلى الوراء كثيرًا، فالجمال كلّه في الطريق الذي ما زلت قادرًا على رسمه بثقة وإشراق..

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

" ما نفعله لأنفسنا سيموت معنا، وما نفعله للآخرين سيبقى إلى الأبد..."

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

-"مَنْ يَفْتَقِرُ إِلَى السَّلَامِ الدَّاخِلِيِّ، يَنْشُرُ الْفَوْضَى فِي حَيَاةِ الْآخَرِينَ."

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

الكلام الطيب والعبارات اللطيفة لا تُكلفك شيئاً ،
إذا لم تستطع أن تعيش التفاؤل و تمنحه غيرك ، فلا تجبر من حولك أن يعيشوا إحباطاتك..

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

"‏يَسكن الروح ..
مَن كان لنا عند الشَدائد ؛ اكثَر قُرباً .. وأحنّ يداً .

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

حين قرأتُ كتاب “فن السعادة” الذي يروي حوارات مع الدالاي لاما، أدركت أن السعادة ليست حدثًا ننتظره، ولا شيئًا يُشترى، بل هي “مهارة ذهنية” تُدرَّب مثل أي عضلة في الجسد.

هذا الفهم غيّر نظرتي للعالم، فقد كنت أظن أن السعادة مرتبطة بظروف مثالية، أو بتحقيق أهداف كبرى…لكنّ هذا الكتاب كشف لي أن السعادة الحقيقية تنبع من الرضا الداخلي، والتفكير الرحيم، والتصالح مع الذات ..

تعلمتُ أن التحكم في ردود أفعالي، وتنقية أفكاري، هو ما يصنع الفرق الحقيقي في حياتي اليومية ، وأن السعادة لا تُهدى… بل تُبنى من الداخل، بهدوء، وصبر، ووعي.

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

اختصرها أدهم الشرقاوي حين قال:
أشدُّ أنواع النضج،
أن تدرك أن بعض المعارك لا تُخاض،
وأنّ السلام مع نفسك أهم من انتصارك في جدال فارغ!

 

[حڸآۉة آڸرۉح]

تمادوا بِحُب الأشياء التي تجعل أرواحكم رحِبَة.