مرور الزمن يكسبنا العديد من الميزات ، فهو يصقل العقل ويجعلنا أكثر خبرة وأكثر صلابة وثقة ، فهو قطار يظل يبتعد بك عن فترة المراهقة وما بها من انعدام الثقة والاختلافات والحماقة أحيانًا ، ويجعل قاربك أكثر هدوءً ولكن.. عندما تصل لعمر الأربعين وتتفاجئ بعودة أحد شواهد المراهقة لتهز القارب ، عندما ترى حب الشباب جاءته صحوة مفاجأة بعد غياب فهو أمر مثير للدهشة .
حب الشباب بعد الاربعين
يقول دكتور رونالد موي أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بيفرلي هيلز ، أن عدد من الأسباب التي تجعل حب الشباب يطفو في الأربعينات من العمر يرجع إلى بعض الأسباب التي لا تحدث بشكل مفروط إلا في الأربعينيات من العمر فمن الممكن أن يكون بسبب ارتفاع مستويات الإجهاد ، والإفراط في تناول السكر ، والتقلبات الهرمونية ، والمسام المسدودة من المرطبات الزيتية ، وتراكم البكتيريا داخل الجلد . [1]
على الرغم من أن الاختلافات الحياتية التي تحدث في حياة المراهق تمثل جزءًا من تجارب المراهق ، إلا أن رؤية العيوب المنبثقة عندما يصل العمر إلى 40 عامًا قد يكون أكثر شيوعًا مما تعتقد ، حيث يرتبط المكون الهرموني لهذا التحول بالمستوى المتناوب من الأندروجينات في الجسم ، والتي تكون مسؤولة عن إنتاج فائض منها ، يمكن للأندروجينات أيضًا حث خلايا الجلد على السقوط بشكل متكرر أكثر ، مما قد تسبب في انسداد بصيلات الشعر ، فمن الضروري استشارة طبيب من أجل التأكد أن الأندروجينات هي السبب وراء ظهور حب الشباب ، كذلك من الضروري أن تتبع نظام غذائي صحي وتتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم في المساء . [1]
كذلك يتوجب عليك إجراء بعض الخطوات من أجل الوقاية من ظهور حب الشباب ، أو في حالة ظهوره بالفعل فقم بعلاجه من خلال نفس الخطوات ، حيث ينبغي عليك تغيير نمط حياتك وأنظمتك الغذائية ، مثل تقليل تناول السكر ومنتجات الحليب إذ تشير النظرية الحالية إلى أن السكريات يمكن أن تسبب استجابة التهابية في الجلد ، ويمكن أن يلعب الحليب ومشتقاته دورًا في التأثير على حب الشباب ، والنوم الأفضل في العموم يعمل على تحسين الجلد وزيادة صحته ، ويعالج حب الشباب . [1]
حب الشباب عند النساء بعد الأربعين
قالت دكتور دير ليلي بجامعة فرجينيا ، أن أسباب ظهور حب الشباب بعد الأربعين عند النساء يرجع إلى التقلبات الهرمونية ، حيث أن انقطاع الطمث عند النساء يبدأ في مرحلة الأربعينات ، ففي مرحلة العمر الصغير كان يقوم هرمون الاستروجين بحماية الجلد بشكل مثالي ولكن عندما يتقدم العمر تنخفض نسبة هرمون الاستروجين ومع بداية انقطاع الطمث يكون هرمون البروجسترون أعلى ، مما يسبب في ظهور حب الشباب ويكون على شكل ” كيس ” مما يجعل الأمر مروعًا ، وكذلك من الصعب التخلص منه إذ أن معظم الأدوية الموضعية تفشل في ذلك . [2]
ويقول نافا جرينفيلد ، دكتور الجلدية في مدينة نيويورك ، أنه يمكن أن يظهر حب الشباب عند النساء في الغالب على طول خط الفك السفلي ، وتبدو مثل نتوءات كبيرة حمراء أو وردية على الخدود ، أو نتوءات صغيرة بيضاء على الجبين والخدين وحول الأنف والفم . [2]
علاج حب الشباب بعد الأربعين
من الممكن أن يتم علاج هذه البثور بمجرد ظهورها ، وذلك كما قالت دكتور غرينفيلد أن هناك العديد من خيارات علاج حب الشباب ، منها ” سبيرونولاكتون ” رائع لعلاج حب الشباب الهرموني ، كذلك ” الرتينويد ” تعمل بشكل جيد لأنواع عديدة من حب الشباب ، ومن الممكن استخدام المضادات الحيوية فهي تعالج حب الشباب بشكل جيد ، وتضيف غرينفيلد ، إن ” الإيزوتريتينوين ” يمكن أن يساعد في الحالات الشديدة أو البشرة المتضررة ، أيضًا من خلال الإجراءات الأولية مثل غسل الوجه جيدًا يعمل كمرطب للبشرة ويمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في علاج حب الشباب أيضًا ، وهناك عدد قليل من الآخرين الذين عالجوا حب الشباب في الأربعين عن طريق المتابعة . [2]
من الضروري تناول العلاج عن طريق العلاج والأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم ، ولكن خفض تناول منتجات الصويا ومنتجات الحليب في النظام الغذائي سوف يساعد على العلاج ، وزيادة ملحق يسمى المنشار بالميتو يساعد أيضا في تنظيم الهرمونات مثل هرمون البروجسترون التي تزيد من إنتاج زيوت البشرة ويسبب حب الشباب . [2]
أما بالنسبة للنساء فمن الضروري معرفة نوع مكياجك ومنتجات الشعر وأضرارها وهذا الأمر يتعلق بكافة الفئات العمرية ، فإن المنتجات التي تضعينها على بشرتك ستؤثر عليها بشكل مؤكد ، وتؤكد الدكتور ليلي ، أن حب الشباب ينتج عن انسداد تحدثه أمصال الشعر أو المكياج حيث يتشكل كطيات بيضاء صغيرة تحت الجلد ، وهذا هو السبب في أنه من المهم الانتباه إلى أي تغييرات على بشرتك كلما غيرت روتينك أو منتجات العناية بالبشرة والشعر ، وتضيف أيضًا أن تجنب مصل الشعر الذي يتكون من السيليكون سيشارك في حل المشكلة ، لكنها تشير إلى أنه إذا لم يتحسن الوضع عندما تقوم بتبديل منتجاتك ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب جلدية ربما يعطيك دواء عن طريق الفم . [2]
كذلك للبكتريا دور هام في ظهور حب الشباب ، حيث تلتقي البكتيريا والكريات معًا ففي حالة لم تغسل وجهك من الأوساخ ، فربما ينتهي بك الأمر بإصابتك بحب الشباب ، يجب التأكد من إزالة مكياجك بشيء مثل الماء micellar ، أو زيت التنظيف ، أو مزيل مكياج قديم الطراز جيدًا ، وتطهيره وتقشيره وترطيبه بانتظام . [2]
أيضًا عليك البحث عن مكونات تقتل البكتريا مثل ” البنزويل بيروكسايد ” ، والمكونات التي لا تسد المسام مثل تلك الموجودة في ” ديفرين ” ، أو ” الرتينوئيدات ” . [2]
حب الشباب بعد الاربعين
يقول دكتور رونالد موي أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بيفرلي هيلز ، أن عدد من الأسباب التي تجعل حب الشباب يطفو في الأربعينات من العمر يرجع إلى بعض الأسباب التي لا تحدث بشكل مفروط إلا في الأربعينيات من العمر فمن الممكن أن يكون بسبب ارتفاع مستويات الإجهاد ، والإفراط في تناول السكر ، والتقلبات الهرمونية ، والمسام المسدودة من المرطبات الزيتية ، وتراكم البكتيريا داخل الجلد . [1]
على الرغم من أن الاختلافات الحياتية التي تحدث في حياة المراهق تمثل جزءًا من تجارب المراهق ، إلا أن رؤية العيوب المنبثقة عندما يصل العمر إلى 40 عامًا قد يكون أكثر شيوعًا مما تعتقد ، حيث يرتبط المكون الهرموني لهذا التحول بالمستوى المتناوب من الأندروجينات في الجسم ، والتي تكون مسؤولة عن إنتاج فائض منها ، يمكن للأندروجينات أيضًا حث خلايا الجلد على السقوط بشكل متكرر أكثر ، مما قد تسبب في انسداد بصيلات الشعر ، فمن الضروري استشارة طبيب من أجل التأكد أن الأندروجينات هي السبب وراء ظهور حب الشباب ، كذلك من الضروري أن تتبع نظام غذائي صحي وتتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم في المساء . [1]
كذلك يتوجب عليك إجراء بعض الخطوات من أجل الوقاية من ظهور حب الشباب ، أو في حالة ظهوره بالفعل فقم بعلاجه من خلال نفس الخطوات ، حيث ينبغي عليك تغيير نمط حياتك وأنظمتك الغذائية ، مثل تقليل تناول السكر ومنتجات الحليب إذ تشير النظرية الحالية إلى أن السكريات يمكن أن تسبب استجابة التهابية في الجلد ، ويمكن أن يلعب الحليب ومشتقاته دورًا في التأثير على حب الشباب ، والنوم الأفضل في العموم يعمل على تحسين الجلد وزيادة صحته ، ويعالج حب الشباب . [1]
حب الشباب عند النساء بعد الأربعين
قالت دكتور دير ليلي بجامعة فرجينيا ، أن أسباب ظهور حب الشباب بعد الأربعين عند النساء يرجع إلى التقلبات الهرمونية ، حيث أن انقطاع الطمث عند النساء يبدأ في مرحلة الأربعينات ، ففي مرحلة العمر الصغير كان يقوم هرمون الاستروجين بحماية الجلد بشكل مثالي ولكن عندما يتقدم العمر تنخفض نسبة هرمون الاستروجين ومع بداية انقطاع الطمث يكون هرمون البروجسترون أعلى ، مما يسبب في ظهور حب الشباب ويكون على شكل ” كيس ” مما يجعل الأمر مروعًا ، وكذلك من الصعب التخلص منه إذ أن معظم الأدوية الموضعية تفشل في ذلك . [2]
ويقول نافا جرينفيلد ، دكتور الجلدية في مدينة نيويورك ، أنه يمكن أن يظهر حب الشباب عند النساء في الغالب على طول خط الفك السفلي ، وتبدو مثل نتوءات كبيرة حمراء أو وردية على الخدود ، أو نتوءات صغيرة بيضاء على الجبين والخدين وحول الأنف والفم . [2]
علاج حب الشباب بعد الأربعين
من الممكن أن يتم علاج هذه البثور بمجرد ظهورها ، وذلك كما قالت دكتور غرينفيلد أن هناك العديد من خيارات علاج حب الشباب ، منها ” سبيرونولاكتون ” رائع لعلاج حب الشباب الهرموني ، كذلك ” الرتينويد ” تعمل بشكل جيد لأنواع عديدة من حب الشباب ، ومن الممكن استخدام المضادات الحيوية فهي تعالج حب الشباب بشكل جيد ، وتضيف غرينفيلد ، إن ” الإيزوتريتينوين ” يمكن أن يساعد في الحالات الشديدة أو البشرة المتضررة ، أيضًا من خلال الإجراءات الأولية مثل غسل الوجه جيدًا يعمل كمرطب للبشرة ويمكن أن يقطع شوطًا طويلًا في علاج حب الشباب أيضًا ، وهناك عدد قليل من الآخرين الذين عالجوا حب الشباب في الأربعين عن طريق المتابعة . [2]
من الضروري تناول العلاج عن طريق العلاج والأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم ، ولكن خفض تناول منتجات الصويا ومنتجات الحليب في النظام الغذائي سوف يساعد على العلاج ، وزيادة ملحق يسمى المنشار بالميتو يساعد أيضا في تنظيم الهرمونات مثل هرمون البروجسترون التي تزيد من إنتاج زيوت البشرة ويسبب حب الشباب . [2]
أما بالنسبة للنساء فمن الضروري معرفة نوع مكياجك ومنتجات الشعر وأضرارها وهذا الأمر يتعلق بكافة الفئات العمرية ، فإن المنتجات التي تضعينها على بشرتك ستؤثر عليها بشكل مؤكد ، وتؤكد الدكتور ليلي ، أن حب الشباب ينتج عن انسداد تحدثه أمصال الشعر أو المكياج حيث يتشكل كطيات بيضاء صغيرة تحت الجلد ، وهذا هو السبب في أنه من المهم الانتباه إلى أي تغييرات على بشرتك كلما غيرت روتينك أو منتجات العناية بالبشرة والشعر ، وتضيف أيضًا أن تجنب مصل الشعر الذي يتكون من السيليكون سيشارك في حل المشكلة ، لكنها تشير إلى أنه إذا لم يتحسن الوضع عندما تقوم بتبديل منتجاتك ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب جلدية ربما يعطيك دواء عن طريق الفم . [2]
كذلك للبكتريا دور هام في ظهور حب الشباب ، حيث تلتقي البكتيريا والكريات معًا ففي حالة لم تغسل وجهك من الأوساخ ، فربما ينتهي بك الأمر بإصابتك بحب الشباب ، يجب التأكد من إزالة مكياجك بشيء مثل الماء micellar ، أو زيت التنظيف ، أو مزيل مكياج قديم الطراز جيدًا ، وتطهيره وتقشيره وترطيبه بانتظام . [2]
أيضًا عليك البحث عن مكونات تقتل البكتريا مثل ” البنزويل بيروكسايد ” ، والمكونات التي لا تسد المسام مثل تلك الموجودة في ” ديفرين ” ، أو ” الرتينوئيدات ” . [2]
