خدعوك فقالوا: مكملات الفيتامينات تقي من السرطان وتحمي القلب
يجب أن يحصل الناس على احتياجاتهم من الفيتامينات والعناصر الغذائية من غذائهم لا من المكملات (غيتي إيميجز)
خلصت لجنة أميركية متخصصة بالشأن الصحي مدعومة من الحكومة، إلى أنه ليس هناك أدلة علمية كافية لتوصية الناس بتناول مكملات الفيتامينات أو أي مكملات غذائية أخرى للوقاية من الاصابة بالسرطان أو مرض القلب.
وتتماشى التوصيات النهائية التي نشرت يوم الاثنين في دورية "انالس أوف إنترنال ميديسن" الطبية بشكل كبير مع الإرشادات التي كشفت عنها مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية في نوفمبر/تشرين الثاني.
ولا ينطبق هذا الكلام على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الفيتامينات أو أمراض مزمنة.
وقالت الدكتورة فرجينيا موير -التي تترأس مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية- إن أموالا كثيرة تنفق وأشخاصا كثيرين يعتقدون إنهم يقومون بشيء نافع لأنفسهم بتناول الفيتامينات، ولذلك فنحن بحاجة فعلا للبحث عن ما إذا كان هذا التأثير المتوقع لها على الصحة حقيقيا.
وتشغل موير أيضا منصب نائب رئيس التصديق ومراقبة الجودة بالمجلس الأميركي لطب الأطفال في شابيل هيل بولاية نورث كارولاينا.
وانتهت مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية إلى أن هناك ما يكفي من أدلة على أن "بيتاكاروتين" يزيد خطر الاصابة بسرطان الرئة بين الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة به مثل المدخنين.
وبعد مراجعة ست تجارب وجد باحثون أعدوا ملخصا للأدلة المتوفرة للجنة أن هناك أضرارا طفيفة أو تكاد تنعدم مرتبطة بتناول فيتامين "هـ"، لكنه مع ذلك لم يحد من خطر الإصابة بمرض القلب أو السرطان.
وقالت موير إنه بشكل عام يجب أن يحصل الناس على احتياجاتهم من الفيتامينات والعناصر الغذائية من غذائهم، مثل الخضار والفواكه.
يجب أن يحصل الناس على احتياجاتهم من الفيتامينات والعناصر الغذائية من غذائهم لا من المكملات (غيتي إيميجز)
خلصت لجنة أميركية متخصصة بالشأن الصحي مدعومة من الحكومة، إلى أنه ليس هناك أدلة علمية كافية لتوصية الناس بتناول مكملات الفيتامينات أو أي مكملات غذائية أخرى للوقاية من الاصابة بالسرطان أو مرض القلب.
وتتماشى التوصيات النهائية التي نشرت يوم الاثنين في دورية "انالس أوف إنترنال ميديسن" الطبية بشكل كبير مع الإرشادات التي كشفت عنها مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية في نوفمبر/تشرين الثاني.
ولا ينطبق هذا الكلام على الأشخاص الذين يعانون من نقص في الفيتامينات أو أمراض مزمنة.
وقالت الدكتورة فرجينيا موير -التي تترأس مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية- إن أموالا كثيرة تنفق وأشخاصا كثيرين يعتقدون إنهم يقومون بشيء نافع لأنفسهم بتناول الفيتامينات، ولذلك فنحن بحاجة فعلا للبحث عن ما إذا كان هذا التأثير المتوقع لها على الصحة حقيقيا.
وتشغل موير أيضا منصب نائب رئيس التصديق ومراقبة الجودة بالمجلس الأميركي لطب الأطفال في شابيل هيل بولاية نورث كارولاينا.
وانتهت مجموعة عمل الخدمات الوقائية الأميركية إلى أن هناك ما يكفي من أدلة على أن "بيتاكاروتين" يزيد خطر الاصابة بسرطان الرئة بين الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة به مثل المدخنين.
وبعد مراجعة ست تجارب وجد باحثون أعدوا ملخصا للأدلة المتوفرة للجنة أن هناك أضرارا طفيفة أو تكاد تنعدم مرتبطة بتناول فيتامين "هـ"، لكنه مع ذلك لم يحد من خطر الإصابة بمرض القلب أو السرطان.
وقالت موير إنه بشكل عام يجب أن يحصل الناس على احتياجاتهم من الفيتامينات والعناصر الغذائية من غذائهم، مثل الخضار والفواكه.
