أكدت خبيرة التجميل "إيمان الجمل" إلى أن الشعر يحتاج إلى عناية طوال اليوم حتى قبل النوم؛ لأنه ثبت علميّا أن تسريح الشعر قبل النوم ينعش فورة الرأس طوال الليل؛ مما يجعلها قادرة على تغذية الشعر بطريقة أفضل. وتشير إيمان إلى العديد من الخطوات المهمة والبسيطة من أجل الحصول على شعر صحى ولامع، ومنها:
عدم تسريح الشعر عدة مرات خلال اليوم؛ لأنّ التسريح دون ضرورة يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة، وأن تنظيف الشعر تمامًا يكون بغسله بالشامبو مرة واحدة أسبوعيّا وبتنظيفه بدرجة كافية، وذلك عكس الاعتقاد السائد بتكرار غسله يوميّا، والذى يفقده العديد من العناصر المهمة لحيويته.
وأضافت أن شطف الشعر بالماء البارد يقويه ويمنحه لمعانًا وبريقًا، موضحة أن تسريح الشعر يفيد الدورة الدموية؛ مما يؤدى إلى سرعة الدم إلى الجذور وتغذيتها، كما يجعل نمو الشعر أسرع.
وأشارت إلى أن نزع الشعيرات الرمادية أو البيضاء بعنف لا يؤدى إلى عودتها أو تزايدها كما هو متعارف عليه، وأن نزع الشعر بالشد عادة سيئةٌ وتؤذى جذور الشعر وتؤثر على نموه.
