يجب على كل شخص معرفة ما يجب فعله عند تعرضه لأزمة صحية ولا يوجد أحد بجانبه لأن حسن تصرفه يعتبر عاملاً من عوامل الإسعافات الأولية المهمة خصوصاً أن بعض الحالات مثل حالة الاختناق لا تحتمل التأخير، وذلك لأن ما يفصل عن الموت الدماغي يكون فقط ثلاث دقائق فيما تأخذ سيارة الإسعاف تقريباً 10 دقائق للوصول.
يقول جو موليجان إن ردة الفعل الطبيعية عند نزول شيء في القصبة الهوائية من الكح بقوة، هو أمر جيد وقد يساعد كثيراً، وما يساعد أكثر هو الانحناء مع وضع الرأس إلى أسفل حيث يسهل تحريك هذا الشيء من موضعه.
كما يمكنك اتباع طريقة (مناورة هامليش) وهي الضغط على البطن لدفع الشيء العالق بالقصبة الهوائية للخروج منها، وتكون إما بالضغط على البطن بقبضة اليد فوق منطقة السرة، فيما توضع اليد الأخرى في الأعلى لتساعد على دفع للخارج وتكرر لمدة خمس مرات، أو استبدال قبضة اليد بحافة ظهر كرسي وهو الأمر الأسهل، والذي كان فعالاً في كثير من الحالات، ومن ثم يتم مراجعة طبيب في حالة تأثيرها داخلياً أو خارجياً بسبب الكدمات.
النزف الدموي
الإصبع المقطوعة
في حالة التعرض لقطع الإصبع يتم محاولة إيقاف نزيف الدم ووضع اليد فوق مستوى الرأس لوقف تدفق الدم وتناول دواء للألم، ويجب أخذ الجزء المبتور من الإصبع بعد غسله لإزالة البكتريا ولفه بورق التواليت ثم وضعه في الثلج أثناء نقله إلى المستشفى حتى يتم رتقه مرة أخرى، الأمر الذي لا يلتفت إليه الكثير لانشغالهم بالمصاب، والمدة المعقولة للعملية هذه تكون في زمن أقصاه 6 ساعات.الأزمات القلبية
عند التعرض لألم حادٍ في الصدر وعلى الأخص في منتصفه، فإن أفضل خطوة يتخذها الشخص بعد اتصاله بالإسعاف هو مضغ قرص من الأسبرين بدلاً من ابتلاعه حتى يكون مفعوله أسرع في منع تجلطات الدم، بعد ذلك يستلقى الشخص مع جعل رأسه وكتفيه في وضع مرتفع قليلاً حتى يخف الجهد على القلب.أما الذين تعرضوا لذبحة صدرية مسبقاً، ربما يتوفر لديهم بخاخ نيتروجليسرين لاستعماله تحت اللسان فعليهم حينئذ استعماله حتى يتم فتح الأوعية الدموية الأمر الذي يقلل الأعراض. وفي كلتا الحالتين يجب الاسترخاء وأخذ أكبر قدر من الأكسجين حتى لا تتأثر الدورة الدموية.
وتفيد أيضاً عملية ما يعرف بمناورة فالسالفا في حالة الإصابة بالخفقان المصحوب بألم في الصدر، وهي القبض على الأنف وإغلاق الفم و محاولة نفث الهواء للخارج ما يبطئ من ضربات القلب، لأن عملية نفث الهواء باتجاه مقاومة يجعل ضربات القلب تتباطأ، حينها تهدأ الأعراض.
أما الأشخاص الذين يعانون ارتفاع معدل ضربات القلب يمكنهم الاستفادة من عملية الدلك بشكل دائري في منطقة النبض بالرقبة حيث توجد الشرايين السباتية، وهذه الطريقة فقط لمن يعانون ارتفاع ضربات القلب لأنها تسبب في انخفاض شديد في ضغط الدم.
لسعات الحشرات داخل الفم
تحدث غالباً عندما يكون الشخص بالخارج فاتحاً فمه لتناول مشروب مُحلى لأن حلاوة الطعم تجذب الحشرات فتقوم بلسع الفم ما يسبب تورماً بالفم واللسان والحنجرة وحينها يتأثر مجرى الهواء فيصعب التنفس خصوصاً عند الشخص الذي يعاني الحساسية ضد لسع الحشرات.يتم الإسعاف الأولي بمص قطعة من الثلج ويفضل أن تكون حلوى مصاصة مثلجة.
ما لا يجب فعله
• عند الشعور بالدوخة يجب عدم وضع الرأس على الركبتين لتجنب السقوط على الرأس والتعرض للجروح، وبدلاً من ذلك يقوم الشخص بالاضطجاع على الأرض ورفع الساقين لتغيير اتجاه تدفق الدم إلى أعلى الجسم ليصل للدماغ وعلى الفور يشعر الشخص بالتحسن لأن الدوخة تحدث نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ • عند تناول جرعات زائدة من الأدوية أو عند ابتلاع شيء مؤذٍ (مواد التنظيف مثلاً) عن طريق الخطأ، لا يجب شرب الكثير من الماء لمحاولة سرعة إخراجه من الجسم لأن ذلك يأتي بنتيجة عكسية ويجعل الجسم يمتص تلك المواد الضارة بصورة أسرع، لذا يجب عدم اتخاذ أي إجراءات إسعافية والإسراع فوراً إلى المستشفى.
