- خطوات ستغير شخصيتك و نفسيتك للأحسن :1- لا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست متميزا .بل على العكس أنظر إلى نفسك على أنك شخصية متميزة .
2- لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة ، بل حاول ان تكون انيقا حسب ذوقك . 3- تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك و لا تنظر لنفسك بنظرة دونية و فكر دائماً بأنك شخص رائع . 4- حاول تسجيل كل الإيجابيات التي تتمتع بها ، ثم قم بتنميتها بشكل أفضل ، وستجد تقبلا اكثر من الاخرين . 5 - حاول التخلص من سلبياتك . 6 - لاتكن حساسا ولا تدع اي شيء او اي احد يثبط من عزيمتك ، بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و ستصل لاهدافك في مستقبل قريب . 7 - كافيء نفسك -دائماً- بنفسك لما تنجزه في حياتك .مثلا إذهب في نزهة ، أو مارس نشاطا او هواية يغمرك بالسعادة .
8- عالج جراحك اولا باول و ستقدر ذاتك ، فأنت الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور . 9- تقبل نفسك ولا تلومها على اخطاءك غير المقصودة . 10- تعلم من الفشل ، فالأخطاء هي المدرسة التي تتعلم منها11- عش حاضرك لا تعود بذهنك إلى الماضي كي لا تصبح عالقا في مكانك
