كانت هناك بعض الدراسات في الماضي التي أظهرت بأن استخدام الهاتف الذكي أكثر من اللزوم قد يتسبب في الأدى لرقبتك. هذا بسبب الضغط والإجهاد اللذان تضعهما على رقبتك بينما تحدق إلى هاتفك، وهو أمر سيء للغاية وخصوصا أثناء جلسات الاستخدام الطويلة.
الآن تبين أن الهواتف الذكية ليست وحدها التي تقوم بذلك. كشفت دراسة جديدة لباحثين في جامعة نيفادا تم نشرها مؤخرًا أن لوحيات iPad سيئة أيضًا لرقبتك حيث يُشار إلى المرض باسم ” عنق الآيباد “. ووفقا للدراسة، فقد وجد هؤلاء الباحثون بأن هذا يؤثر على المستخدمين الصغار السن مقابل المستخدمين الكبار السن، وعلى ما يبدو هذا يؤثر أكثر على الإناث مقارنة بالذكور.
وفقا لأستاذ العلاج الطبيعي Szu-Ping Lee والمؤلف الرئيسي للدراسة، فقد صرح بالقول : ” هذا الانتشار المتزايد لأعراض العنق والكتف، وخاصة بين صغار السن، يمثل عبئا ثقيلا على المجتمع. النتائج ليست مفاجئة عندما تفكر أن استخدام الأجهزة اللوحية يختلف عن الهواتف الذكية، حيث قد تستخدم الأجهزة اللوحية بشكل أكبر لمشاهدة مقاطع الفيديو لفترات زمنية طويلة نظرًا لحقيقة أنها تحتوي على شاشات أكبر، على عكس الهواتف الذكية الأصغر حجمًا “.
ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ نحن نفترض أنه ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله بإستثناء الحصول على بعض الدعم، مثل كرسي جيد أو ربما إستخدام الجهاز اللوحي في مستوى مريح. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا محاولة تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في إستخدام الجهاز اللوحي، وهو أمر تحاول آبل القيام به بإستخدام ميزات الرفاهية الرقمية المدمجة في نظام iOS 12.
الآن تبين أن الهواتف الذكية ليست وحدها التي تقوم بذلك. كشفت دراسة جديدة لباحثين في جامعة نيفادا تم نشرها مؤخرًا أن لوحيات iPad سيئة أيضًا لرقبتك حيث يُشار إلى المرض باسم ” عنق الآيباد “. ووفقا للدراسة، فقد وجد هؤلاء الباحثون بأن هذا يؤثر على المستخدمين الصغار السن مقابل المستخدمين الكبار السن، وعلى ما يبدو هذا يؤثر أكثر على الإناث مقارنة بالذكور.
وفقا لأستاذ العلاج الطبيعي Szu-Ping Lee والمؤلف الرئيسي للدراسة، فقد صرح بالقول : ” هذا الانتشار المتزايد لأعراض العنق والكتف، وخاصة بين صغار السن، يمثل عبئا ثقيلا على المجتمع. النتائج ليست مفاجئة عندما تفكر أن استخدام الأجهزة اللوحية يختلف عن الهواتف الذكية، حيث قد تستخدم الأجهزة اللوحية بشكل أكبر لمشاهدة مقاطع الفيديو لفترات زمنية طويلة نظرًا لحقيقة أنها تحتوي على شاشات أكبر، على عكس الهواتف الذكية الأصغر حجمًا “.
ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ نحن نفترض أنه ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله بإستثناء الحصول على بعض الدعم، مثل كرسي جيد أو ربما إستخدام الجهاز اللوحي في مستوى مريح. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا محاولة تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه في إستخدام الجهاز اللوحي، وهو أمر تحاول آبل القيام به بإستخدام ميزات الرفاهية الرقمية المدمجة في نظام iOS 12.
