توسيع الشعب الهوائية
يعاني بعض الأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية المزمنة من ضيق في التنفس وسبب ذلك يرجع إلى حدوث ضيق في الشعب الهوائية التي توجد حول الرئتين، ويستخدم من يعاني من ضيق في التنفس والأمراض التنفسية المزمنة بعض الأدوية التي تعرف بأنها موسعات للشعب الهوائية حتى تعزز من عملية التنفس من خلال بسط العضلات المحيطة بالشعب الهوائية مثل دواء ميوكوفللين.
افضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية
يعتبر دواء ميوكوفللين من أفضل أنواع الأدوية التي تساعد في توسيع الشعب الهوائية، كما أنها علاج فعال في طرد البلغم، وأيضاً يناسب الكبار والصغار.
يستخدم هذا الدواء في علاج السعال، كما أنه فعال في علاج ضيق التنفس الذي يكون في الغالب مصاحب للكثير من الأمراض مثل
التهاب الشعب الهوائية الحاد.
الربو.
انتفاخ الرئة.
التهاب الرئة المزمن.
التهاب الشعب الهوائية المزمن.
يسمح بتناول هذا الدواء لكل من الأطفال والكبار ولكن بجرعات مختلفة.
الجرعة للكبار
يتم تناول ملعقة صغيرة من هذا العقار كل 8 ساعات.
الجرعة للأطفال
يتناول الأطفال من عمر سنة حتى 5 سنوات نصف ملعقة صغيرة من هذا الدواء كل 8 ساعات.
يتناول الأطفال من عمر 5 سنوات حتى 10 سنوات ملعقة صغيرة منه كل 8 ساعات.
يتناول الأطفال الأكبر من عمر 10 سنوات فيما فوق 2 ملعقة صغيرة من الدواء كل 8 ساعات.
وهناك بعض الأعراض الجانبية التي تظهر أثناء تناول دواء ميوكوفللين بالأخص في حالة الأطفال صغار السن وتلك الأعراض مثل
حدوث آلام في المعدة .
من الممكن أن يصاب الطفل بالإسهال.
شعور الطفل بالغثيان ومن الممكن أن تصل إلى القيء.
عدم انتظام في ضربات القلب.
زيادة عدد مرات التبول.
يصبح الشخص أكثر عصبية.
الشعور بالأرق أثناء النوم.[2]
دواء لتوسيع الشعب الهوائية للأطفال
هناك العديد من أنواع موسعات الشعب الهوائية المختلفة التي تستخدم للأطفال التي يتم تحديدها على حسب نوع المرض الذي يعاني منه الطفل، ومن تلك الأنواع:
الثيوفيلين
يعمل هذا الدواء على مساعدة عضلات الرئتين والصدر على الاسترخاء، كما أنه يساعد في توسيع الشعب الهوائية بصورة سريعة، وجدير بالذكر أن هناك العديد من الأعراض الجانبية التي تظهر على الأطفال بعد استخدام هذا الدواء لذلك لا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب المختص.
مضادات الموالين
تعد مضادات الموالين دواء يساعد في توسيع الشعب الهوائية ويستعمل هذا النوع من الأدوية في علاج بعض الأمراض التنفسية وبالتالي يعمل على توسيع الشعب الهوائية عند الأطفال، وأيضاً له العديد من الاستخدامات الأخرى مثل أنه يساعد في علاج مرض الربو، كما أنه يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الانسداد الرئوي المزمن، ويعالج أيضاً بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال، ويعالج ارتفاع ضغط الدم، ويساعد في التقليل الدوخة والأرق مثل إبراتروبيوم ، تيوتروبيوم ، أكليدينيوم و جليكوبيرونيوم.[1]
ناهضات مستقبلات بيتا 2
يحتوي هذا النوع من الأدوية على مجموعة متعددة من الأدوية مثل دواء ميتا بروترينول و السالبوتامول والتي بدورها تساعد في عمل ارتخاء العضلات المحيطة بالشعب الهوائية وبالتالي تعمل على توسيعها، وهناك مجموعة من الأعراض والآثار الجانبية التي تظهر على الشخص الذي يتناول هذا الدواء ولكنها تزول بسرعة بفعل الاستمرار في تناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب ولا يجب تناول جرعات منه دون استشارة الطبيب ويجب التوجه مباشرة إلى الطبيب في حالة استمرار ظهور الأعراض الجانبية.[1]
توسيع الشعب الهوائيه بالأعشاب الطبيعية
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تشتهر بفعالياتها في توسيع الشعب الهوائية بشكل طبيعي وتعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة لضيق الشعب الهوائية ويمكن تناول تلك الأعشاب إلى جانب استخدام دواء لتوسيع الشعب الهوائية، وبعض تلك الأعشاب الطبيعية هي:
الزنجبيل
تتميز عشبة الزنجبيل بأنها تحتوي على مضادات الالتهابات الطبيعية وتعمل على توسيع الشعب الهوائية، كما أن الزنجبيل يستخدم عن طريق إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي ويغطى قليلاً ويمكن تحليته بالعسل الأبيض ويمكن أيضاً إضافة الليمون إليه.[4]
النعناع
من المعروف أن النعناع له العديد من الخصائص والمميزات المتعددة التي لها فعالية في علاج التهاب وآلام الحلق إلى جانب أنه يعالج احتقان الزور، كما أنه طارد للبلغم وسبب ذلك يرجع إلى احتوائه على مادة المنثول، ويساهم تناول مشروب النعناع في توسيع الشعب الهوائية، كما أن من الممكن استنشاقه عن طريق وضع القليل من زيت النعناع في إناء من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد منه.
الزعتر
تعتبر عشبة الزعتر من النباتات المشهورة في علاج الشعب الهوائية والحلق و يتميز الزعتر بأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج السعال أيضاً، ومن الممكن أن يتم تناول مشروب الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي ويترك قليلاً ثم يقلب جيداً ويشرب وهو ساخن.
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمثل المادة الفعالة في الكركم حيث أنها أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية وتوسيعها وتحسين عملية التنفس، ومن الممكن تناول مشروب الكركم عن طريق إضافة القليل منه إلى كوب من الحليب ويمكن تحليته حسب الرغبة، ويتم تناول هذا المشروب على معدة فارغة بشكل يومي.[4]
عرق سوس.
الرئوية.
ورقة لسان الحمل.[3]
تمارين توسيع الشعب الهوائية
يوجد العديد من التمارين التي تساعد مرضى ضيق الشعب الهوائية والذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو والانسداد الرئوي في توسيع الشعب الهوائية التي يجهلها العديد، ويجب ممارسة تلك التمارين بجانب تناول دواء لتوسيع الشعب الهوائية، حيث أنها تساعد في التقليل من الأعراض التي تنتج بسبب هذه الأمراض منها:
التنفس من البطن
يعزز هذا التمرين من عملية التنفس حيث يساعد الرئتين على القيام بعمليتي الانبساط والانقباض بسهولة، كما أنه يعمل على تقوية عضلات الحجاب الحاجز وذلك عن طريق وضع شيء خفيف الوزن على المعدة ثم يمارس الشخص عملية الشهيق ببطء مع ملاحظة ارتفاع المعدة لأعلى ويتم تنفيذ عملية الزفير عن طريق الفم، ثم إعادة أخذ نفس الشهيق مرة أخرى من الفم ولكن يجب مراعاة أن ترتفع المعدة بمعدل أعلى من أول مرة.
تحريك الكتفين مرة إلى الأمام والخلف.
تحريك الرأس إلى الجانبين.
التمارين الحركية
وهناك مجموعة من التمارين الرياضية الحركية التي تتميز بالحركة وتساعد في توسيع الشعب الهوائية وتخفيف آلامها و يجب أن تكون هذه التمارين بسيطة وسهلة لا تسبب أي مجهود وتساعد في استرخاء الشعب الهوائية وإتمام عملية التنفس بسهولة مثل
المشي.
اليوغا.
رفع الأوزان الخفيفة.
ركوب الدراجات الهوائية.
ممارسة بعض الرياضات المائية مثل التزحلق على الجليد.
التمرين المتقطع.
بخاخ موسع للشعب الهوائية للكبار
هناك أنواع من البخاخات التي توسع من الشعب الهوائية وبالأخص لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من نوبات في التنفس حيث تعمل هذه البخاخات في علاج ضيق التنفس الذي ينتج عن أحد أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، ويشتهر هذا النوع من العلاج بسبب أنه سريع المفعول.
ويختلف تركيز هذه البخاخات على حسب اختلاف الأعراض التي يعاني منها المريض، حيث توجد أنواع عديدة من البخاخات التي تستخدم مباشرة في الفم أو من خلال استخدام الأقنعة، وتوجد مجموعة متنوعة من البخاخات التي تتناسب مع الكبار لتوسيع الشعب الهوائية وعلاج ضيق التنفس، ولكن يجب استخدامها بعد استشارة الطبيب المختص مثل:
بخاخ كلينيل.
بخاخ سيريتايد.
بخاخ فليكسوتيد.
بخاخ فنتولين.
يعاني بعض الأشخاص المصابين بالأمراض التنفسية المزمنة من ضيق في التنفس وسبب ذلك يرجع إلى حدوث ضيق في الشعب الهوائية التي توجد حول الرئتين، ويستخدم من يعاني من ضيق في التنفس والأمراض التنفسية المزمنة بعض الأدوية التي تعرف بأنها موسعات للشعب الهوائية حتى تعزز من عملية التنفس من خلال بسط العضلات المحيطة بالشعب الهوائية مثل دواء ميوكوفللين.
افضل دواء لتوسيع الشعب الهوائية
يعتبر دواء ميوكوفللين من أفضل أنواع الأدوية التي تساعد في توسيع الشعب الهوائية، كما أنها علاج فعال في طرد البلغم، وأيضاً يناسب الكبار والصغار.
يستخدم هذا الدواء في علاج السعال، كما أنه فعال في علاج ضيق التنفس الذي يكون في الغالب مصاحب للكثير من الأمراض مثل
التهاب الشعب الهوائية الحاد.
الربو.
انتفاخ الرئة.
التهاب الرئة المزمن.
التهاب الشعب الهوائية المزمن.
يسمح بتناول هذا الدواء لكل من الأطفال والكبار ولكن بجرعات مختلفة.
الجرعة للكبار
يتم تناول ملعقة صغيرة من هذا العقار كل 8 ساعات.
الجرعة للأطفال
يتناول الأطفال من عمر سنة حتى 5 سنوات نصف ملعقة صغيرة من هذا الدواء كل 8 ساعات.
يتناول الأطفال من عمر 5 سنوات حتى 10 سنوات ملعقة صغيرة منه كل 8 ساعات.
يتناول الأطفال الأكبر من عمر 10 سنوات فيما فوق 2 ملعقة صغيرة من الدواء كل 8 ساعات.
وهناك بعض الأعراض الجانبية التي تظهر أثناء تناول دواء ميوكوفللين بالأخص في حالة الأطفال صغار السن وتلك الأعراض مثل
حدوث آلام في المعدة .
من الممكن أن يصاب الطفل بالإسهال.
شعور الطفل بالغثيان ومن الممكن أن تصل إلى القيء.
عدم انتظام في ضربات القلب.
زيادة عدد مرات التبول.
يصبح الشخص أكثر عصبية.
الشعور بالأرق أثناء النوم.[2]
دواء لتوسيع الشعب الهوائية للأطفال
هناك العديد من أنواع موسعات الشعب الهوائية المختلفة التي تستخدم للأطفال التي يتم تحديدها على حسب نوع المرض الذي يعاني منه الطفل، ومن تلك الأنواع:
الثيوفيلين
يعمل هذا الدواء على مساعدة عضلات الرئتين والصدر على الاسترخاء، كما أنه يساعد في توسيع الشعب الهوائية بصورة سريعة، وجدير بالذكر أن هناك العديد من الأعراض الجانبية التي تظهر على الأطفال بعد استخدام هذا الدواء لذلك لا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب المختص.
مضادات الموالين
تعد مضادات الموالين دواء يساعد في توسيع الشعب الهوائية ويستعمل هذا النوع من الأدوية في علاج بعض الأمراض التنفسية وبالتالي يعمل على توسيع الشعب الهوائية عند الأطفال، وأيضاً له العديد من الاستخدامات الأخرى مثل أنه يساعد في علاج مرض الربو، كما أنه يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الانسداد الرئوي المزمن، ويعالج أيضاً بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال، ويعالج ارتفاع ضغط الدم، ويساعد في التقليل الدوخة والأرق مثل إبراتروبيوم ، تيوتروبيوم ، أكليدينيوم و جليكوبيرونيوم.[1]
ناهضات مستقبلات بيتا 2
يحتوي هذا النوع من الأدوية على مجموعة متعددة من الأدوية مثل دواء ميتا بروترينول و السالبوتامول والتي بدورها تساعد في عمل ارتخاء العضلات المحيطة بالشعب الهوائية وبالتالي تعمل على توسيعها، وهناك مجموعة من الأعراض والآثار الجانبية التي تظهر على الشخص الذي يتناول هذا الدواء ولكنها تزول بسرعة بفعل الاستمرار في تناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب ولا يجب تناول جرعات منه دون استشارة الطبيب ويجب التوجه مباشرة إلى الطبيب في حالة استمرار ظهور الأعراض الجانبية.[1]
توسيع الشعب الهوائيه بالأعشاب الطبيعية
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تشتهر بفعالياتها في توسيع الشعب الهوائية بشكل طبيعي وتعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة لضيق الشعب الهوائية ويمكن تناول تلك الأعشاب إلى جانب استخدام دواء لتوسيع الشعب الهوائية، وبعض تلك الأعشاب الطبيعية هي:
الزنجبيل
تتميز عشبة الزنجبيل بأنها تحتوي على مضادات الالتهابات الطبيعية وتعمل على توسيع الشعب الهوائية، كما أن الزنجبيل يستخدم عن طريق إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي ويغطى قليلاً ويمكن تحليته بالعسل الأبيض ويمكن أيضاً إضافة الليمون إليه.[4]
النعناع
من المعروف أن النعناع له العديد من الخصائص والمميزات المتعددة التي لها فعالية في علاج التهاب وآلام الحلق إلى جانب أنه يعالج احتقان الزور، كما أنه طارد للبلغم وسبب ذلك يرجع إلى احتوائه على مادة المنثول، ويساهم تناول مشروب النعناع في توسيع الشعب الهوائية، كما أن من الممكن استنشاقه عن طريق وضع القليل من زيت النعناع في إناء من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد منه.
الزعتر
تعتبر عشبة الزعتر من النباتات المشهورة في علاج الشعب الهوائية والحلق و يتميز الزعتر بأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج السعال أيضاً، ومن الممكن أن يتم تناول مشروب الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي ويترك قليلاً ثم يقلب جيداً ويشرب وهو ساخن.
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمثل المادة الفعالة في الكركم حيث أنها أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية وتوسيعها وتحسين عملية التنفس، ومن الممكن تناول مشروب الكركم عن طريق إضافة القليل منه إلى كوب من الحليب ويمكن تحليته حسب الرغبة، ويتم تناول هذا المشروب على معدة فارغة بشكل يومي.[4]
عرق سوس.
الرئوية.
ورقة لسان الحمل.[3]
تمارين توسيع الشعب الهوائية
يوجد العديد من التمارين التي تساعد مرضى ضيق الشعب الهوائية والذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو والانسداد الرئوي في توسيع الشعب الهوائية التي يجهلها العديد، ويجب ممارسة تلك التمارين بجانب تناول دواء لتوسيع الشعب الهوائية، حيث أنها تساعد في التقليل من الأعراض التي تنتج بسبب هذه الأمراض منها:
التنفس من البطن
يعزز هذا التمرين من عملية التنفس حيث يساعد الرئتين على القيام بعمليتي الانبساط والانقباض بسهولة، كما أنه يعمل على تقوية عضلات الحجاب الحاجز وذلك عن طريق وضع شيء خفيف الوزن على المعدة ثم يمارس الشخص عملية الشهيق ببطء مع ملاحظة ارتفاع المعدة لأعلى ويتم تنفيذ عملية الزفير عن طريق الفم، ثم إعادة أخذ نفس الشهيق مرة أخرى من الفم ولكن يجب مراعاة أن ترتفع المعدة بمعدل أعلى من أول مرة.
تحريك الكتفين مرة إلى الأمام والخلف.
تحريك الرأس إلى الجانبين.
التمارين الحركية
وهناك مجموعة من التمارين الرياضية الحركية التي تتميز بالحركة وتساعد في توسيع الشعب الهوائية وتخفيف آلامها و يجب أن تكون هذه التمارين بسيطة وسهلة لا تسبب أي مجهود وتساعد في استرخاء الشعب الهوائية وإتمام عملية التنفس بسهولة مثل
المشي.
اليوغا.
رفع الأوزان الخفيفة.
ركوب الدراجات الهوائية.
ممارسة بعض الرياضات المائية مثل التزحلق على الجليد.
التمرين المتقطع.
بخاخ موسع للشعب الهوائية للكبار
هناك أنواع من البخاخات التي توسع من الشعب الهوائية وبالأخص لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من نوبات في التنفس حيث تعمل هذه البخاخات في علاج ضيق التنفس الذي ينتج عن أحد أمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، ويشتهر هذا النوع من العلاج بسبب أنه سريع المفعول.
ويختلف تركيز هذه البخاخات على حسب اختلاف الأعراض التي يعاني منها المريض، حيث توجد أنواع عديدة من البخاخات التي تستخدم مباشرة في الفم أو من خلال استخدام الأقنعة، وتوجد مجموعة متنوعة من البخاخات التي تتناسب مع الكبار لتوسيع الشعب الهوائية وعلاج ضيق التنفس، ولكن يجب استخدامها بعد استشارة الطبيب المختص مثل:
بخاخ كلينيل.
بخاخ سيريتايد.
بخاخ فليكسوتيد.
بخاخ فنتولين.
