بحثت رسالة ماجستير بكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة ديالى تأثير تمرينات باستخدام قناع تدريب المرتفعات في تطوير بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية لعدائي 800م ) .
وتهدف الرسالة التي قدمتها الطالبة ايلاف حسن هادي الى اعداد تمرينات قناع تدريب المرتفعات، فضلا عن التعرف على تأثير تمرينات قناع تدريب المرتفعات في تطوير بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية للاعبي الشباب في فعالية 800 م.
وتضمنت الرسالة عمليات تدريب حديثة عملية ومنظمة وفقا لأسس وقواعد ومفاهيم علمية تعتمد على العلوم الأخرى المساندة لها واستخدام وسيلة تدريبية حديثة مشابهة لطريقة تدريب المرتفعات عبر استخدام قناع تدريبي يعمل على نقص كمية الاوكسجين من خلال تقليل كمية الهواء الداخل الى الجهاز التنفسي باستخدام القناع.
وأكدت الرسالة ان القناع له أهمية في تحسين وتطوير الجهاز الدوري والتنفسي بخلق اجواء مشابهة لطبيعة المرتفعات، والمساعدة على تكيف آلية التنفس وتكبير السعة الرئوية وكفاءة أكبر للأكسجين داخل مجرى الدم، اضافة الى زيادة انتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظام.
وتهدف الرسالة التي قدمتها الطالبة ايلاف حسن هادي الى اعداد تمرينات قناع تدريب المرتفعات، فضلا عن التعرف على تأثير تمرينات قناع تدريب المرتفعات في تطوير بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية للاعبي الشباب في فعالية 800 م.
وتضمنت الرسالة عمليات تدريب حديثة عملية ومنظمة وفقا لأسس وقواعد ومفاهيم علمية تعتمد على العلوم الأخرى المساندة لها واستخدام وسيلة تدريبية حديثة مشابهة لطريقة تدريب المرتفعات عبر استخدام قناع تدريبي يعمل على نقص كمية الاوكسجين من خلال تقليل كمية الهواء الداخل الى الجهاز التنفسي باستخدام القناع.
وأكدت الرسالة ان القناع له أهمية في تحسين وتطوير الجهاز الدوري والتنفسي بخلق اجواء مشابهة لطبيعة المرتفعات، والمساعدة على تكيف آلية التنفس وتكبير السعة الرئوية وكفاءة أكبر للأكسجين داخل مجرى الدم، اضافة الى زيادة انتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظام.
