- إنضم
- 31 يناير 2017
- المشاركات
- 2,302,217
- مستوى التفاعل
- 48,639
- النقاط
- 117
المقادير:
1 لبن روب
3 ملاعق طعام لبنة
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 ملعقة طعام زيت سمسم
1 عصير ليمون متوسط
فاصوليا حمراء معلب
ذرة معلب
2 فلفل رومي
رشة فلفل اسود وابيض
رشة ملح
الطريقة:
تخلط جميع المقادير …ماعدا فلفل رومي
ثم تحشى في انصاف فلفل رومي
تزين بالسماق …وتزين الطبق بجزر وذرة وفصوليا حسب ذوقك
بصحة وعافية على الجميع
1 لبن روب
3 ملاعق طعام لبنة
1 ملعقة طعام زيت زيتون
1 ملعقة طعام زيت سمسم
1 عصير ليمون متوسط
فاصوليا حمراء معلب
ذرة معلب
2 فلفل رومي
رشة فلفل اسود وابيض
رشة ملح
الطريقة:
تخلط جميع المقادير …ماعدا فلفل رومي
ثم تحشى في انصاف فلفل رومي
تزين بالسماق …وتزين الطبق بجزر وذرة وفصوليا حسب ذوقك
بصحة وعافية على الجميع
![45770.slth-althrh-oalfasolya-300x225.jpg](https://dorar.at/imup2/2015-01/45770.slth-althrh-oalfasolya-300x225.jpg)