سمك السلمون المحمر مع الخضروات

[صوُتْ آنثوّيْ]

المكونات ::
1 1/2 كغ فيليه السلمون مقطع إلى 6 قطع
2 ملعقة كبيرة خردل أصفر
2 ملعقة كبيرة عسل
2 كوب خبز محمص سادة
2 مكعب مرقة الدجاج بالأعشاب الطبيعية
قليل من الفستق
300 غرام "كوبان" من الهليون أو اللوبياء الخضراء الطازجة مع إزالة الأطراف والخيط على الجانبين

________________________

طريقة التحضير :::
توضع قطع السلمون على جهة الجلد في صينية الفرن
يُمزج الخردل والعسل و يُدهن وجه السلمون بها
في وعاء الخلط يُخلط الخبز المحمص و الفستق معا
نضيف مكعبا مرقة الدجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي المفتتة و نخلط المزيج
يرش الخليط على السلمون
توضع اللوبياء حول السلمون و نرشها بالزيت
يُدخل السلمون إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج

 

[غمزة]

رد: سمك السلمون المحمر مع الخضروات

سلمت غاليتي للاحضار القيم
دمت بخير

 

[صوُتْ آنثوّيْ]

رد: سمك السلمون المحمر مع الخضروات

اسعدني حضورك الجميل

 

[قيصر الحب]

رد: سمك السلمون المحمر مع الخضروات

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك